неделя, юли 12, 2020
Home Здрава Диети

Диети

10 начина да заситим глада си, когато искаме да отслабнем

Когато се опитваме да отслабнем, като че ли гладът ни е още по-изострен и труден за контролиране. Затова и днес ви представяме 10 начина...

Да ускорим метаболизма с тези комбинации от храни

Днес ще си поговорим как лесно да ускорим метаболизма с няколко комбинации от храни. Метаболизмът зависи от различни фактори, сред които е и генетичната...

3 начина да отслабнем бързо, без да броим калории

Калориите се считат за основен фактор за качването на килограми. Според диетолозите обаче има някои начини, по които можем да отслабнем бързо, без да...

Диета с яйца сваля 10 килограма само за седмица

Днес ще ви представим една диета с яйца, която буквално прави чудеса с тялото ни. Става въпрос за режим на хранене, който трябва да...

С тези прости съвети ще свалим 5 килограма без да се усетим

Когато става дума за сваляне на килограми има едно правило - последните няколко килограма се свалят най-трудно. Обикновено именно на финалната права много от...

Напитката, която пази от инфаркт и инсулт

Все повече хора страдат от инфаркт и инсулт. Тази притеснителна тенденция кара хората да предприемат различни мерки постоянно, за да могат да бъдат в...

Тристепенна диета без йо-йо ефект

Всички знаем, че диетите са най-бързия начин да отслабнем, но повечето от тях крият една основна опасност и тя е в йо-йо ефекта. Днес...

6 странни неща, които ще се случат с тялото ни, ако спрем месото

Все повече хора се чудят как би ни се отразило на тялото, ако спрем месото изцяло. Повечето хора смятат, че така помагат на природата,...

Полезна храна, която всеки смята за вредна и я избягва

Днес ще си поговорим за полезна храна. Всеки от нас се стреми да си я набави и да балансира менюто си. Понякога обаче сме...

Лесен и ефективен сироп за отслабване прави чудеса

Всеки човек иска да може да постигне това, което иска, с минимални усилия. Разбира се, това в повечето случаи е невъзможно, но днес ще...

RECENT COMMENTS

error: