Ако съчетаем тези храни, ще забравим за болестите
Храненето е много важно не само, за да ни бъде вкусно, когато ядем, но и за да може организмът ни да бъде здрав и да функционира нормално. Когато менюто ни е съобразено не само...
Тази диета от каменната ера работи безотказно и бързо
Когато става въпрос за хранителни режими, всеки от нас трябва да съобрази това, което яде не само с вкусовете си, но и със здравето си. Ако намерим подходящо меню, което хем ни засища, хем...
Тази диета сваля по 8 килограма за месец
Изящната фигура е цел и мечта на всяка една себеуважаваща се дама. Едва ли има някоя от нас, която да не иска да изглежда перфектно и да се чувства сигурна и доволна в собственото...
Митове за разделното хранене
Разделното хранене е много популярно като ефективен начин за отслабване. Основното нещо, с което се характеризира, е с това, че не трябва да консумираме едновременно въглехидрати и протеини. Това е така, защото те изискват...
Ето кои са полезните мазнини, които ни помагат да отслабнем
За да функционира организма ни нормално и да бъдем здрави, той се нуждае от различни вещества. Едно от тези вещества са мазнините. Макар и повечето диети да отричат приема на каквито и да е...
Най-ефективната диета за 2019 е разкрита. Най-хубавото е, че дори не включва гладуване
2019 година вече започна и всеки от нас има някакви цели, мечти и очаквания за живота си през новия период. Разбира се, повечето хора имат резолюции, които искат да спазят в началото на годината...
С тази диета ще смъкнем всички излишни килограми, които сме натрупали по време на...
Празниците определено са дългоочакван момент от всички нас. Тогава се събира цялото семейство, получаваме подаръци, виждаме се с близките си, но и се случва още едно нещо, което определено се явява проблем само за...
Проф. Донка Байкова дава ефективни съвети за след празниците. Ето как се сваля килограм...
Професор Донка Байкова е една от най-известните български диетоложки. Тя има богата кариера зад гърба си и съветите й обикновено са изключително точни и ефективни. Проф. Донка Байкова натрупва опита си в сферата на...
С тази диета много лесно и бързо можем да се отървем от големия корем....
Красивата фигура е важна за всеки един от нас - както за жените, така и за мъжете. Тя ни дава самоувереност, самочувствие и ни кара самите ние да се чувстваме много по-добре в собственото...
Роклята за Нова година ви стяга? Отслабването с 3 килограма за една нощ ще...
Нова година е само след 2 дни и всяка от нас вече е избрала тоалета, с който ще се чувства като истинска принцеса. Това, което може да помрачи настроението ни изцяло е да пробваме...
