Малки трикове – голяма полза! Ето как се свалят килограми с лекота

Свикнали сме да свързваме отслабването с глад и лошо настроение, но не е задължително този процес да протича точно така. Има някои дребни хитринки, които ще ви помогнат да отслабнете без да се изискват големи усилия. Как да възвърнете стройното си тяло от миналата година и да го поддържате не само през летния плажен сезон?…

Четири важни причини защо трябва да пием повече вода + точен график за деня – кога и по колко

Със сигурност ще ви бъде от полза да научите точно кога през деня трябва да се приема вода, както и в какви количества. Вижте! Няма да се изморим да повтаряме, че да се пие вода е най-важното нещо на света, непосредствено след дишането. Сега ще ви дадем още 4 причини да пиете вода през деня,…

Ако не искате постоянно да се обливате в пот, следвайте тези съвети

Защо се потим и можем ли да предотвратим обилното потене? Навлизате в летния сезон и жегите ще нарастват с всеки изминат ден. Ще нараства и потенето, тъй като то е естествена физиологична реакция на организма да го предпазва от прегряване. Защото тялото винаги излъчва топлина, когато вкарваната чрез храната енергия се превръща в механична работа…

Спешна помощ: Ето как да свалите бързо килограми преди отпуската

За да сте перфектни на плажа, прочетете това. Лятото вече чука на вратата и започвате все по-често да си мислите за безгрижните дни, които предстоят да прекарате на морето, галени от ласкавите слънчеви лъчи и мъжките погледи… Затова е трябвало да отслабнете след безконтролните по отношение на теглото ви зимни месеци, когато сте си похапвали…

В търсене на вечната младост: Ето точно кога започва остаряването

Ако си наясно с проблема, ще намериш и решението! Кога започва процеса на стареене от чисто физиологична гледна точка? Зависи от гена ще кажат повечето от вас… Други ще изтъкнат начина на живот… Но, оказва се, че стареенето е директно свързано с нарушено производство на веществото миелин от глиялните клетки в организма, представляващи специфична микроскопична…

Този чай просто сбъдва мечти – бори едновременно холестерола, гъбичните инфекции и наднорменото тегло

Толкова усилия и мъки, а резултат никакъв! Най-накрая открих спасение и се оказа въпрос само на … чаша чай! Уважаеми наши читателки, със сигурност сте наясно, че не малка част от подправките към вашата трапеза могат да бъдат използвани и с лечебна цел. Една такава подправка е карамфилът. Лечебните му свойства са известни от дълбока…

Насладете на тази освежаваща и премахваща токсините вода – идеалното разхлаждащо средство в горещините!

Идва лято, страхотно време за почивка и релакс! Но в същото време организмът се нуждае от повече течности. Пробвайте с тази чудна рецепта за детоксикираща вода – не само ще изпитате огромна наслада, но и метаболизмът ви ще полудее. Обожаваме лесните за приготвяне напитки, които крият огромни ползи, така че днес ще ви споделим още…

Искате да премахнете токсините от тялото? Ябълковият оцет не е най-ефективното средство, вижте сами

Вижте кои средства са много по-ефективни от ябълковия оцет и ще направят чудеса за вашето тяло. Мръдни се, ябълков оцет! Тези вкусни храни могат да подобрят имунната, храносмилателната и лимфна система и да детоксикират тялото ви по естествен начин. Разпуснете с успокояваща напитка преди лягане Магнезият, особено в комбинация с цинк, е отлична съставка за…

12 начина да задържим младостта по-дълго

Да останем млади колкото се може по-дълго време е съвсем постижимо – ето как да го направите! Всеки иска да е млад възможно най-дълго, а учените вярват, че остаряването може да бъде забавено, ако се следват няколко основни правила и се знаят някои хитри трикове. Много пъти сме казвали, че възрастта е просто число –…

Откакто започнах с тези упражнения, бюстът ми се оформи красиво, а ръцете се стегнаха

Изпробвайте ги още днес и ще се удивите от ефекта им. Френската телевизионна звезда Камил Волер е разработила серия от упражнения за красиви ръце и гърди, които стават популярни по цял свят. Най-хубавото на упражненията е, че не ви трябват специални уреди – можете да започнете да ги правите веднага след като прочетете тази статия….

error: