За да сте слаби и стройни без досадни диети – не комбинирайте тези храни

Има продукти, които не трябва в никакъв случай да комбинираме, ако искам тялото ни да се развива хармоничнно. Ето кои са някои от тях: Сирене и месо: Оказва се, че комбинцията не е никак подходяща, защото фосфорът, цинкът и микоелементите, съдържащи се в тях, са несъвместими и дори фосфорът абсорбира цинка. Паста и месо: Пастата…

Храни и напитки, които трябва да избягваме, когато употребяваме алкохол

Все още няма еднозначно мнение по въпроса, дали употребата на алкохол в умерени количества е вредна. И ако все пак сте от хората, които са на мнение, че не е така и не се лишавате от едно или две питиета, трябва много да внимавате с какво смесвате употребата на алкохол. Има някои храни и напитки,…

Всички правим тези 9 неща, а всъщност те са причината коремът ни да е подут

Въпреки че може да има редица здравословни проблеми, свързани с редовното подуване на корема, има и някои прости, ежедневни навици, които може би имаш, пишат от modernitta.com. Ето кои са те! 1. Не дъвчеш правилно Спомняш ли си, че като дете ти казваха да дъвчеш храната 30 пъти преди да преглътнеш? Въпреки че изглеждаше доста…

Есента вече е тук. Ето какво е най-подходящото меню за този сезон

Смяната на сезоните винаги е стрес за тялото. Всяка промяна във времето или климата оказва влияние върху нашето здравословно състояние. За да се поддържаме теглото и формата нормални, трябва да коригираме диетата, според естествените си биоритми. Биотритмите не са само промяната на деня и нощта, а промяна на сезоните, пишат от modernitta.com. Настройте се постепенно…

Тялото ни дава притеснителни сигнали: Ето как да разберем дали имаме недостиг на цинк

Цинкът е необходим на всяка клетка в организма и играе ключова роля в клетъчния метаболизъм, функционирането на имунната и храносмилателната системи, в процеса на зарастване на рани и здравето на репродуктивната система. Диагностицирането на липса на цинк е трудна задача, симптомите може да са подобни на липсата на други важни за организма витамини и минерали,…

Водата – най-евтиният и качествен метод за отслабване

Във всяка една диета или хранителен режим, без значение кои храни се изключват и на кои се набляга, включва изключително голям прием на течности и най-вече на вода. Това е така, защото водата засилва метаболизма и спомага за изхвърляне на всичко ненужно от организма. Освен това, дехидратацията е основна причина за качване на килограми, защото…

Откакто открих колко полезни са смокините си хапвам всеки ден. Ето какви са качествата им

Смокините са изключително полезни за здравето. Те се отглеждат от повече от 11 хиляди години и са много ценен и обичан плод. В Библията се споменава като дар висшите сили. Историците твърдят, че войниците на Александър Велики са носели със себе си сушени смокини. Кашата от сърцевината им използвали, за да излекуват бързо раните си…

Брокер от Уолстрийт отхвърли диетите и свали 100 килограма, като следваше тези 7 прости правила

За 30 месеца Джон Габриел успява да свали 100 килограма без никакви диети. В първите месеци е много важно да въведеш ред не в чинията, а в главата и изобщо в живота си, смята той. Джон е брокер от Уолстрийт и е свикнал да систематизира всяка информация, която минава през ума му, съобщават от jenata.blitz.bg….

Отслабването вече не е трудно и мъчително. Само трябва да комбинираме тези храни

Как ви звучат комбинациите: топло какао с малко лют пипер, вода с лимон и резенчета краставица, тахан с банан? Звучат не само вкусно, но миксът между тези храни, спомага за редуциране на телесното тегло, пишат от az-jenata.bg. Ако искате да отслабнете и търсите точната комбинация на храните, вижте още няколко предложения. Говеждо месо + йерусалимски…

Чудите се дали да спрете да хапвате хляб? Вижте 3 промени, които ще настъпят в тялото ви, ако го направите

Уханен, топъл, намазан с билково масло… Хлябът присъства всекидневно на трапезата ни. Въпреки че консумацията му има редица ползи за здравето, не бива да забравяме, че от голямо значение е какво е неговото качество, както и качеството на продуктите, с които е направен, споделят от az-jenata.bg. Някои предпочитат да го месят у дома, на ръка…

error: