Супа или салата? Кое по-здравословно и полезно за редуциране на теглото, ще научим сега. Жените спокойно можем да живеем само на салати. Хрупкави, полезни, засищащи, те абсолютно успокояват съвестта ни, че правим най-доброто за здравето и фигурата си. Много хранителни модерни теории издигат яденето на сурови плодове и зеленчуци в култ, но истината е, че…

• 0

Джинджифилът е една от подправките, които намират все по-широко приложение в родната ни кухня. Той е сравнително нов за нашата действителност и ако преди го подминавахме в магазина с едно наум, то вече съвсем спокойно и уверено си го купуваме и го използваме в кулинарните си занимания. Интересното при тази подправка-чудо е, че освен чисто…

• 0

Предлагаме ви един по-умерен вариант за диета, който се основава на голямо количество протеини и намален прием на въглехидрати. Тази диета няма някакъв конкретен план, който е необходимо да се спазва. Просто се препоръчва да ядете колкото се може повече яйца, но също така и пилешко, пуешко месо, риба, плодове и зеленчуци с ниско съдържание…

• 1

Според японците, всеки пръст на ръката е свързан с два човешки органа. Това е древния метод на лечение, известен като Джин Син Джютсу. Той помага за балансиране на емоциите, стимулирайки определени зони по ръцете. Метод за лечение се основава на убеждението, че енергийният баланс на тялото може да се поддържа чрез стимулиране на някои основни…

• 0

Искате кожата на лицето ви да е винаги гладка и без каквато и да е пигментация? Ще ви кажем как да избегнете салоните за разкрасяване или обработване на лицето със скъпо струващи мазила с химически произход, към които бихте могли да развиете алергии. Използвайки крема, рецептата за чието приготвяне ви предоставяме по-долу, вие ще изглеждате…

• 1

Сега е времето да прочистите организма си, като приложите черешова диета. Череши по пазарите – колкото щеш, а и цените им постоянно вървят надолу. А ползата за здравето от консумирането на този плод са безспорни – не напразно го наричат „най-добрия природен лекар“. Ето по-важните от тях: 1) Контролират кръвното налягане да е в нормалните…

• 0

Противно на всички очаквания, не е нужно да се потите във фитнеса, за да изваете плоско коремче. Може спокойно да направите това и в кухнята. Стегнат и оформен корем е основна цел на всички спортуващи дами, наред с тренировките за дупето и бедрата. Всъщност кой ли не мечтае за плосък и стегнат корем. Дали спортувате…

• 0

Ето как да проведете една изключително ефикасна диета, с която ще сваляте повече от 1,5 кг на ден от наднорменото си тегло. Само за 3 дни отслабвате с 5 кг, а за 5 дни – с около 7 кг. Не е лошо, нали? Още повече диетата е свръхприятна, тъй като се състои от ябълки, овесени…

• 0

Запушените артерии и високото кръвно налягане измъчват милиони хора и повишават сериозно риска от смъртоносните инфаркт и инсулт. Кардиолозите непрекъснато предписват различни лекарства на засегнатите пациенти, а една от любимите им шеги е, че хапчетата са задължителни само през първите 100 години – след това се приемат по желание. Съществува обаче начин да решим този…

• 0

Вашето здраве и бързината, с която стареете са пряка функция от времето, което отделяте за активна физическа дейност, изразяваща се в спортуване и екскурзии, но преди всичко в ходене, при това достатъчно дълго време и достатъчно бързо (според възможностите ви, разбира се). Твърдо е установено, че ходещите редовно и при това бързо, живеят по-дълго и…

• 0