Мъж трансформира тялото си само за 5 месеца с 1 просто упражнение (Видео)
Потребител с прякор Хираги Сенсей сподели в Twitter своята невероятна трансформация и събра около 108 хиляди харесвания. Японецът първоначално имал закръглено коремче и определено не е бил мускулест. Но преди пет месеца този мъж...
Как бързо и лесно да възстановим фигурата си след раждане
Много млади майки започват да се притесняват за тялото си след раждане. Мотивите за отслабване могат да бъдат различни: искате да се чувствате по-подвижни и весели или просто да влезете в старите си дънки....
Учените алармират: Липсата на сън може да е смъртоносна
Едва ли има човек, който не знае, че липсата на сън е опасна за живота и здравето на човек. От друга страна обаче има различни теории колко точно сън му е необходим на човек....
Признаците, които издават, че имате недостиг на витамин В12
Витамините са едни от веществата, които са крайно необходими на организма ни, за да бъде здрав. Има различни групи витамини, които отговарят за различни функции на тялото ни, като те са групирани по признака...
Лекарите разбиха поредния мит за хипертонията
Лекарите изразиха становището, че отсъствието на заболявания предполага, че кръвното налягане определено е нормално. Хипертонията е заболяване, което може да не се прояви дълго време, въпреки че много хора смятат, че тя се проявява...
3 безотказни техники за спасение от задушаване
Съществува този вид фобия, тя се нарича фагофобия. Това е страх от задавяне по време на хранене. Мисля, че почти всички хора имат такъв страх, но сред фагофобите той достига нивото на истерията, пишат...
Откриха най-добрия продукт за хора с високо кръвно
Сиренето моцарела е най-добрият продукт за хора с високо кръвно налягане, твърдят британски диетолози. Млечните продукти са богати на калций, но повечето от тях съдържат много мазнини, а някои съдържат твърде много сол. Според...
Постоянният глад е симптом на опасна болест
Прекаленото желание за ядене може да бъде симптом на сериозно заболяване. Ако човек постоянно изпитва чувство на глад, това може да е знак за развитието на диабет в организма. Така че, когато човек изпитва...
Нова гледна точка: Високото кръвно може да бъде от полза
Изследване, проведено от екипа в Университетската болница Charite в Берлин, предполага, че някои възрастни хора могат не само да нямат проблеми вследствие на високото кръвно налягане, но и то да повлияе положително на други...
Кога и какво да ядем след тренировка, за да отслабнем
Храненето е процес, който е задължителен за всеки от нас. Не само, че благодарение на храната ние можем да съществуваме, но също така тя е и един от най-ефективните начини да променим начина, по...