Затлъстяването при децата е голям проблем. Ето как да се отнасяме с дете с наднормено тегло

0
324

Затлъстяването не само при децата, но при хората като цяло е много сериозен проблем, тъй като може да доведе след себе си редица опасни и животозастрашаващи болести като диабет например. В България статистиката показва, че всяко четвърто дете е с наднормено тегло. Тези цифри не само са притеснителни, но и дори леко плашещи. Разбира се, на никой родител не му е приятно да ограничава детето си и да не му разрешава да хапва каквото си поиска, но когато става дума за здравето на децата трябва да бъдем стриктни и категорични. Но има няколко съвета, които ви предлагаме днес, с които борбата със затлъстяването на детето няма да бъде неприятна, даже напротив. Ще мине бързо, неусетно и нито вие като родители, нито детето ще се чувстват натоварени или напрегнати.Абсурд с марка БГ – взимат детето на майка, за да плащат на приемно семейство да го гледаЗа съжаление живеем в държава, в която безумията ни заливат едно след друго. Пореден пример за това …May 11 2018vsyakajena.com

Първият съвет е по отношение на установяването на проблема. Когато забележите, че детето започва да трупа повече килограми, отколкото трябва, направете нещо веднага. Не се успокоявайте с прогнозата, че когато то влезе в пубертета този проблем ще изчезне от само себе си, защото може и да не стане така. Важно е да реагирате навреме, за да бъде по-лесно на всички. Освен това промените, които трябва да бъдат въведени, не бива да бъдат измислени от вас и от вашите виждания по въпроса. Обърнете се към специалист, който да ви каже какво е нужно да се направи. Вторият съвет е да промените навиците си заедно с детето. Така, когато то трябва да хапва задушени зеленчуци, вместо пица например, то няма да се чувства като наказано или изолирано, а ще приеме, че всички хапвате едно и също. Освен това здравословният начин на живот няма да навреди на никого в семейството.

Следващият съвет е за отношението ви към детето. Не бива да му бъдете надзирател в процеса на отслабване. Не го карайте да се чувства все едно е направило нещо лошо. По-скоро намерете правилния начин да го мотивирате да спортува или да хапва каквото трябва. Другото, което е добре да не правите, е категоричната забрана за ядене на определени неща като сладко например. Защото забраненият плод е много по-сладък. Ако наложите забрани, детето ще се опита да ги наруши. Просто намерете оптималното решение, в съответствие със съветите на специалистите. И последният съвет е да общувате с детето си. Разговаряйте с него, за да видите дали не се чувства зле. Така не само ще заздравите връзката си, но и ще му покажете подкрепата си в този процес.Съвети за родители: 10 златни правила как да отгледаме благодарни и неразглезени децаТази статия се отнася преди всичко до заможните родители (техният брой бавно, но постоянно нараства)…May 10 2018vsyakajena.com