Вкусна и полезна: Зелева супа – лесно се приготвя, идеална е за всяко време на деня, а организмът ви ще стане като нов

0
412

Зелевата супа е в основата на станалата изключително популярна през последните години „диета със зелева супа“. Тя е изключително вкусна, лека и много прочистваща. И е подходяща за всяко време на деня – независимо дали искате да се отървете от някое и друго кило или просто да хапнете нещо леко и засищащо. А се прави изключително лесно – още едно сериозно преимущество на тази рецепта. Ето и необходимите продукти: зеле – 500 грама, моркови – 3 броя, праз – 1 стрък, лук – 2 глави, домати – 3 броя, чесън – 4 скилидки, дафинов лист – 3 броя, червен пипер – 1/2 чаена лъжица, зехтин – 3 супени лъжици, магданоз -1/2 връзка.Свекърва ми даде тази рецепта за кипърски кюфтенца. Толкова са вкусни и мъжът ми ги обожаваНяма човек на света, който да се е родил научен. Това важи за абсолютно всяка сфера на живота. Всеки…Apr 19 2018vsyakajena.com

Започнете с подготовката на зеленчуците. Почистете ги и ги нарежете. Зелето и лука режете на ивици, морковите на колелца, а доматите на кубчета. В тенджера загрейте зехтина, след което изсипете зелето, морковите, праза, лука, ½ чаена лъжица сол и разбъркайте докато омекнат. 15 минути трябва да стигнат за тази първа стъпка. След това добавете около 1, 5 литра вряла вода (загрейте я предварително, с кана или в друга тенджера), доматите и чесъна, добавете дафиновия лист и червения пипер и оставете супата да поври още около 25 минути. Това е, пробвайте и ще се убедите колко е вкусна тази супа. Напомняме – тя има силно диуретично действие, прочиства организма и е много нискокалорична. Добър апетит!Рецептата на Баба Гина от Лехчево е помогнала на толкова много хора, помогнете си с нея и виеНейното име е Гина Трифонова и живее в село Лехчево. Разказва, че години наред помага на хората с ед…Apr 16 2018vsyakajena.com