6 полезни практики, които ни помагат да се освободим от негативната енергия

0
720

Няма как в днешно време да се предпазим от отрицателната енергия, която ни съпътства почти непрекъснато. Живеем в стрес, бързаме непрекъснато, закъсняваме, караме се с хора и изобщо сме подложени на динамика, която обаче съвсем не е особено положителна.
Предлагаме ви обаче няколко лесни техники, посредством които да се справите с напрежението. Изберете си една от тях или приложете няколко, за да има по-голям ефект.Спазвайте тези 8 правила на будизма, за да сте заредени винаги с положителна енергия!Будизмът („Учение на Пробудения“) е религиозно-философска система за духовното пробуждане, обхващаща…Oct 6 2017vsyakajena.com

Повярвайте
Поставете ръцете си върху сърцето и си кажете, че се освобождавате от негативната енергия. Можете също така да напишете думите на лист хартия, който след това да изгорите. Но ги изречете и на глас, за да кажете на Вселената, че се разделяте с всичко, което ви пречи да се развивате.
Магия от аромати
Има аромати, които могат да ни помогнат да изчистим енергията си и да върнем хармонията във Вселената. Купете си ароматни пръчици, например градински чай, кедър, розмарин. Запалете пръчицата, нека пламъкът угасне и когато остане лек дим, прекарайте я по тялото си, за да го изчистите от всички вредни влияния.
Смях
Смехотерапията е една от най-добрите терапии, която е склонна да премахне негативната енергия изцяло от тялото ни. Пуснете си някое забавно видео или филм, посмейте се от сърце и ще видите веднага как за секунди ще се почувствате по-добре.
Игра на светлина
Запалете свещ, погледайте пламъка и си кажете, че той изгаря всичката негативна енергия, която ви съпътства. Повярвайте, за да се случи.
Барабани
Може да ви звучи странно, но барабаните могат да се справят отлично с негативната енергия. Ако и вие като нас си нямате подобен музикален инструмент вкъщи, пуснете си видео и си мислете за изчистване на енергията, която ще доведе до постигане на натуралния ви, естествен хармоничен баланс.
Танци
Отдайте се на магията на танците, за да премахнете всички мрачни мисли от същността си. Движете цялото си тяло, затворете очи и си мислете за това как докато се движите, отстранявате всичко отрицателно, което ви пречи. Всяко едно движение ще ви прави все по-свободни, радостта и приятните емоции ще изпълват тялото ви, докато ви облива положителна енергия, творчество и свобода.Няма как да нямаш поне един такъв познат: такъв, който постоянно се оплаква!В днешно време много хора са хронично нещастни. Разбира се, някои от тях имат основателни причини за…Oct 10 2017vsyakajena.com