И да сте в категорията на оптимистите, т.е., дори за вас бутилката да е наполовина пълна, а не наполовина празна (както е за песимистите), то не е изключено да възникват ситуации, които постепенно ви отвеждат в състояние на понякога дълбока депресия; тогава ви се струва, че постоянно не ви върви, че никой не ви разбира, че сте безнадеждно самотни, с една дума, изглеждате на околните (а и на себе си), като че са ви „потънали гемиите“. Ако желаете да се измъкнете по-бързо от това си състояние и да възвърнете оптимизма си, то е добре да се вслушате в следните психологически съвети. Първо, възприемете като мантра, която да повтаряте по няколко пъти през деня, думите на великия Лев Толстой: „Ако искате да сте щастливи, то бъдете такива!“ При това си представяйте ясно как изхвърляте на боклука тъгата, разочарованието, тревожността. След това яхвате вълшебното килимче и отлитате към местата, които толкова много обичате и където сте били толкова невероятно щастливи.Щастието тропа на вратата ви, ако са налице тези 5 признакаВсеки е изпитвал на гърба си капана на лошата серия – неудачите следват една след друга и сякаш цели…Jul 13 2018vsyakajena.com
С една дума, не позволявайте щастието да се изплъзне от ръцете ви… Второ, променете нагласата си към щастието и оптимизма, изхвърляйки самотата от живота си, без да очаквате напразно друг да го направи. Направете живота си стабилен и интересен – постъпвайте егоистично като правите неща, които са приятни на вас и само на вас! Трето, действайте според „великата“ мисъл на софийските шопи: „Оти да се косим, като ке ми мине…“, знаейки че след нощта идва деня, а забуленото с облаци небе се сменя с ярко слънце, и очаквайки уверено след всеки ваш срив да последва подем, а обхваналата ви депресия да се замени с невероятен творчески и емоционален подем… Разбира се и обратното е вярно – след деня идва нощ, но именно тъмнината ще ви позволи на следващия ден да оцените топлата милувка на яркото слънце… Четвърто, не се саморазрушавайте като се дрогирате по какъвто и да е начин – с алкохол, цигари, опиати…Спрете и със самосъжалението! Не гледайте мрачни филми, не слушайте тъжна музика, избягвайте каквито и да са песимистични разговори с негативно настроени познати и дори приятели… Напротив, излизайте с весели компании, грижете се за външността и за здравето си и очаквайте с нетърпение следващия изгрев на слънцето, за да му се насладите напълно!Не спирайте да търсите сродната си душа, само с нея ще постигнете пълното си щастиеТя наистина съществува, трябва, обаче, да се постараете да я откриете!
В стабилните „връзки“, прерас…Jul 6 2018vsyakajena.com