Кризата на 30-те и как умните жени успяват да я преодолеят

0
290
Кризата на 30-те и как умните жени успяват да я преодолеят

Всеки етап от живота има своите специфични проблеми. Това няма как да се избегне, но има начини да преодолеете по-леко кризата. Ето какво се случва с жените около 30-та им година и как да му противодействате.
През жизнения си път човек преминава през няколко кризисни периоди – резултат от неизбежните промени, които настъпват както във физическото, така и – най-вече – в психическото му състояние. Тук ще се спрем обаче, на кризите при жените – емоционално по-уязвимия пол – и по-специално на „кризата на 30-те години“. Някъде около 30-тата си година повечето жени вече са осъществили мечтите си – изградили са стабилни семейства, децата им са израсли и не толкова стандартните грижи за тях, колкото възпитанието им излиза все повече на преден план, реализирали са се до голяма степен в професионално отношение… Натрупали са опит във всяко отношение, но за сметка на постепенно емоционално обедняване… И ето кризата настъпва…
Криза на средната възраст – какво е това и на колко години мъжете страдат от нея?Много мъже внезапно се променят и дори оглупяват, когато ги застигне т.нар. криза на средната възрас…May 7 2018vsyakajena.com
Все по-често се замисляте за отминалите години – постиженията, с които доскоро сте се гордеели, вече не ви се струват толкова съществени, намирате пробойни в семейния „кораб“, в чиято непотопяемост сте били твърдо убедени – питате се доколко все още сте желана от мъжа, в който сте се влюбили, и с когото сте свързали живота си, ужасявате се от настъпващата монотонност в събитията и явната инертност от страна на партньора да разнообрази ежедневието и да получите толкова нужната емоционална инжекция… защото как иначе да се справяте с перманентния стрес в работата и грижите да поддържате изрядно семейство?! И усещате, че имате желание да изоставите всичко това и да помечтаете отново, защото това, което сте постигнали в живота не е точно това, за което сте си мечтали, когато сте били на 20…

Как да се измъкнете от тази кризисна ситуация? Да запазите ли старото положение, или да промените живота си изцяло или поне частично? Как ще се чувствате, ако се решите на кардинални проблеми, а животът ви не става по-интересен и емоционално наситен, а напротив?!

Затова преди да се решите на каквито и да са промени, то, първо, направете задълбочен анализ на всички важни аспекти от живота си и преценете отстрани значимостта за вас на това, което сте постигнали – стъпка по стъпка – като се започне от успешното следване в университета и дипломирането, премине се през бързото/стабилното напредване в кариерата и спечелването на авторитет и уважение от страна на колегите, бракът „по любов“, радостта да станете майка; съвместните усилия със съпруга си да израстете и възпитавате децата си; придобиване на нов дом…

Второ, концентрирайте се върху основния проблем, който изисква да преосмисляте живота си…

Трето, не се сравнявайте с онези, които считате, че са успели да постигнат повече от вас в живота, защото те могат да мислят същото за вас…

Четвърто, никога не се самосъжалявайте, не разглеждайте миналото като серия от едва ли не фатални грешки, а като дребни неудачи, на които гледайте със снизхождение, бъдейки изцяло позитивни относно бъдещето си!

Пето, не се страхувайте от промените, колкото и радикални да ви се струват – след като сте решили – действайте смело!

Шесто, научете се за сте иронични към себе си, за да сте в състояние да се посмеете над ситуации, в които участието ви изглежда най-малкото нелепо…

Седмо, възползвайте се от възможността да заминете за непродължително време – това винаги действа в полза да изглажда недоразуменията и проблемите около вас.

Надяваме се, че горните съвети ще са ви от полза, ако се почувствате, че сте засегнати от „кризата на 30-те“.
13 промени, които ще ви преобърнат живота, когато минете 30 годиниДнес ви представяме една много интересна гледна точка, която може би не сте се замисляли, а именно ж…May 22 2018vsyakajena.com
Източник: mila.bg