Когато ви е тежко или припадате от смях, недейте да сдържате сълзите си

0
522

Винаги свързваме сълзите с неприятни емоции, стига да не са от щастие, разбира се. В повечето случаи обаче, хората плачем, когато ни се е случило нещо лошо, когато ни боли и когато сме преживели голяма загуба. Какво обаче са сълзите? Сълзите са практически солена вода, съдържаща в себе си антитела, борещи се с патогенните микроби. Друга важна тяхна функция е овлажняването на очите и премахването на натрупаните в тях дразнители.
Т.нар. “емоционални сълзи” са всъщност полезни за здравето, дори и когато са свързани с неприятни емоции.Тъжно, но факт! Цената на едно младо момиче от провинцията, дошло да учи в СофияВ столицата на България ежегодно пристигат млади хора, които са станали студенти. Всички те идват ту…Oct 1 2017vsyakajena.com

Биохимикът д-р Уилям Фрей е установил, че когато плачем от емоция, в нашето тяло се отделят определени стресови хормони, които влияят благоприятно.

Освен това, плаченето стимулира и производството на хормона ендорфин, който ни помага да се справим с болката.

Сигурно ще ви е любопитно да научите, че животни като слоновете и горилите също плачат от емоция, по което приличат на хората в този аспект.

Специалистите съветват да не сдържате сълзите си, когато те напират. Те действат благоприятно на здравето. Важно е да се отървете от остарелите вярвания, че сълзите са типични само за слабите хора. Това далеч не е така. Живеем в модерно общество, в което сълзите вече се приемат за нещо далеч по-нормално. Освен това, сълзите доказано ни помагат да се справим с болката или най-малкото – да я намалим.

Важно е да отбележим, че константното подтискане на сълзите може да доведе и до съответните последствия, сред които дори появата на депресивни състояния.Пак си помислете следващия път, когато имате намерение да подтиснете сълзите си. Може би това не е чак толкова добра идея, как смятате?

Междувременно психологът Джонатан Ротенберг прави изследване сред 5000 мъже и жени, установявайки, че дамите плачат около веднъж в седмицата, а мъжете – веднъж в месеца. Неговото проучване дава отговор и защо плачем – жените плачат по-често от яд, а мъжете – от радост.

Друг психолог – Ед Вингерхутс, споделя мнение, че сълзите са дори ефикасен начин на комуникация. Причината? Чрез тях ние демонстрираме нашите емоции, което от своя страна предизвиква реакцията на останалите.Изповедта на един съпруг: „Години наред не можах да те направя щастлива и затова взех съдбоносно решение”Сега съм на 47 години и последните 13 години се опитвах да те направя щастлива, скъпа. Но усилията м…Dec 11 2017vsyakajena.com