Щастието е нещо, към което всеки човек се стреми. Много хора обаче смятат, че за да постигнем лично щастие трябва да ни се случат определени неща, без които то ще е невъзможно. Истината е съвсем друга. Ние сами сме ковачи на собственото си щастие и е важно да знаем как да подходим правилно, за да бъдем в мир със себе си и да постигнем това, което искаме. Днес ви представяме един много лесен метод, с помощта на който ще можем сами да изградим щастието си и да спрем да се влияем от външните фактори. Да, те безспорно допринасят за радостта ни, но в никакъв случай не са основния носител на приятни емоции. И така, за да постигнем щастие, трябва просто да си представим една стълба с пет стъпала. Първото стъпало е притежанието. Колкото и да смятаме, че за нас духовността е много важна е факт, че повечето хора измерват успеха и щастието си с материалните си придобивки. Често когато имаме затруднения във финансово отношение и съответно нямаме нови материални придобивки ставаме по-раздразнителни. В същото време обаче когато получим вещта, която искаме, изведнъж тя губи стойността си. Затова и трябва да осъзнаем, че материалното щастие е мимолетно. Ето какви съвети дава Мишел Обама за щастие. Определено трябва да се вслушаме в тяхЩастието е от първостепенна важност за всеки един от нас. То има влияние върху целия ни организъм и …Jan 6 2019vsyakajena.com
Второто стъпало са преживяванията. Обикновено хората поставят преживяванията след вещите. Когато са сметнали, че имат всичко, което искат, те се ориентират към пътувания, които да ги заредят със спомени и истории за разказване. Разбира се, това не е нищо лошо, но има хора, които пътуват само и само да кажат, че са били еди-къде си и да покажат хилядите еднакви снимки, които са си направили, което за съжаление се случва доста често. На второто стъпало трябва да се научим да ценим преживяванията заради това, което са ни дали и това, на което са ни научили, а не да гледаме на тях като на начин да се хвалим пред другите. Третото стъпало е това на израстването. То може да се случи по различни начини – чрез четене на книги, чрез курсове за усвояване на ново умение или език, чрез пътуване с цел опознаване на нова култура и хора. Всички тези ситуации са житейски опит, който ни кара да израстваме и да се самоусъвършенстваме. Четвъртото стъпало е свързването. То се свързва предимно с общуването, това което извличаме от него и взаимоотношенията, които изграждаме чрез него. Хората по принцип са социални същества и се нуждаят от контакт, за да могат да се чувстват удовлетворени. Затова и това е стъпало, което в никакъв случай не бива да пренебрегваме, докато градим щастието си. Без приятели и близки, ще ни бъде много трудно да се чувстваме щастливи. Последното стъпало е благодарността. Когато се научим да благодарим за това, което имаме, дори и да е нещо малко, ще можем много по-лесно да се почувстваме щастливи с живота ни такъв, какъвто е. Благодарността трябва да бъде и давана на хората около нас, защото това ни учи да ценим усилията на другите и да оценяваме нещата, които правят за нас. Ако следваме тези пет стъпала на щастието, ще видим, че ситуацията, в която се намираме никак не е лоша или непоносима, напротив.
Яна ВОЙНОВАСъветите на Ошо: Да станеш „Нищо“ е врата към истинатаДуховният учител Ошо е живял през 20 вик в Индия и САЩ и бързо придобива славата на един от най-добр…Jan 31 2019vsyakajena.com