Юлиана Дончева изостави политиката и се захвана със здравословен начин на живот

0
582

Напоследък Юлиана Дончева е оставила политиката на заден план и се е захванала със здравословен начин на живот. Подочухме един неин много интересен съвет, който е не само за сваляне на килограми, но и за постигане на здраве и хармония. Всъщност всички свои тайни бившата депутатка е описала в новата си книга „Код червено: Моята истина за храната“, но за тези, които нямат възможност да си я закупят, ние ще споделим един от най-добрите и полезни трикове.Учени предупреждават: сушенето на дрехите в домашни условия е опасно за здраветоЧестно казано, неведнъж сме си задавали въпроса как е възможно някой да проектира апартамент, който …Feb 1 2018vsyakajena.com

Всъщност самата тя разкри тази тайна, докато участваше в популярен телевизионен формат. Разказа, че всичко се е случило съвсем случайно, след като тя и семейството просто променили един свой навик и започнали да се хранят заедно на масата.
Юлиана Дончева разказва как много важно за нея е всички да сядат заедно да вечерят, защото това неминуемо сплотява семейството. И тъй като синът й има по-ранен режим за вечеря, решили да се съобразят с него, започвайки да се хранят между 18 и 18.30 часа, но никога по-късно от 19 часа.
Няколко седмици по-късно забелязали, че са отслабнали. И това се случило без да се налага да променят менюто си или да се подлагат на диети. Чудото станало просто като сменили часа на хранене.
Дончева горещо препоръчва на всички хора, които искат да се разделят с излишните килограми, да изпробват този метод и да се постараят да го превърнат в свой навик.
Интересно мнение има и за едни от противоречивите храни на нашето време. Сигурно сте забелязали, че много хора се подвеждат по модни, да ги наречем, течения, при които изключват от менюто си храни като месо, мляко и глутен. Тя обаче смята, че това изобщо не е правилно и човек не бива да си назначава подобни режими, ако не са препоръчани изрично от лекар. Красивата бивша депутатка и журналистка не е привърженик и на веганството, и на суровоядството, особено когато става въпрос за хранене на малки деца.
Нейната единствена препоръка е да се спрат храните с много добавки и твърде много букви по етикетите. Вместо тях съветва да избираме чисти и естествени продукти, с които ще се чувстваме много по-добре в тялото си.В този хормон се крие ключът към женското здравеДоминиращите хормони в женското тяло са естрогените и те носят отговорност за развитието на вторични…Feb 1 2018vsyakajena.com