Можете да се излекувате от един куп болести, ако редовно хапвате сочни черешки.
Череши – едва ли има някой, който да не обича да ги хапва преди или след основните хранения. Някои сортове са особено сладки и ароматни, но – като че ли – определяща цената им е големината: колкото са по-грамадни, толкова са по-скъпи – е, какво да се прави при тези ниски изкупни цени от производителите?! И все пак, не жалете парите си – сега е царството на черешите – купувайте и яжте! Защото лечебните им свойства представляват един предълъг списък, който ще дискутираме по-долу. Изследванията на експертите показват, че ядейки череши, вие предпазвате организма си от тумори, артроза, алергии, ревматизъм и подагра. Освен това този плод действа укрепващо на нервната система и нейната способност да се справя със стреса рязко нараства. От друга страна, съдържащите се особено в тъмночервените череши биологично-активни вещества (каротеноиди и флавоноиди), насърчават закаляването на клетките на тъканта, изграждаща кръвоносните съдове, и предпазват от възникването на опасни нарушения в кръвоснабдителната система – артеросклероза, кръвни съсиреци, водещи до сърдечни удари, инфаркти и инсулти…
Запазете младостта на кожата си – 9 невероятни плодове, които ще ви помогнатИскате ли да сте здрави и във форма? Вижте как може да постигнете това. Всички знаем колко е важно к…Jun 12 2018vsyakajena.com
Положително се повлиява и „високото кръвно налягане“, така че яжте всеки ден по 300 – 400 г череши – поне докато е сезона им – и така нормализирайте кръвното си налягане без всякакви хапчета! Черешите съдържат и впечатляващи количества растителни полифеноли – флавоноиди, които имат мощен противовъзпалителен ефект, много по-мощен от този на аспирина.
В черешите се съдържат и витамините А, В, С и Р, както и различни ценни микроелементи; от тях магнезият активира работата на мозъка, а желязото обогатява кръвта с кислород, а общо целият организъм укрепва – слабостта и хроничната умора, така характерни при анемиите, изчезват… Най-сетне, черешите стимулират отстраняването на токсините от тялото чрез дейността на бъбреците и черния дроб; с това състоянието на кожата се подобрява, псориазисът и екземите отстъпват далеч назад…
Изобщо яжте колкото се може по-често череши и в края на сезона им ще се окажете по-здрави, отколкото в началото му!
Голяма грешка е да пазите плодовете и зеленчуците в хладилника. Вижте защо това е такаПовечето от нас имат навика да държат своите плодове и зеленчуци в хладилника. Това обаче не винаги …May 1 2018vsyakajena.com
Източник: zdrave.to