Учени изчислиха колко дни в годината трябва да почиваме, за да удължим живота си. Ще се изненадате от реултата

0
658

Експерти разкриха колко дълга отпуска трябва да си вземем, за да успеем да си починем и да удължим живота си. Европейското кардиологично дружество е провело изследване с участието на 1200 души в продължение на 50 години, пишат от zdrave.to. Целта на учените е била да установи как ваканцията влияе върху продължителността на човешкия живот и сърдечното здраве на хората. В резултат на това експертите стигнаха до извода, че продължителната ваканция понижава риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания и удължава живота. Вероятността бизнесмени, които почиват по-малко от 3 седмици в годината, да умрат по-рано е с 37% по-голяма от такива, които са отмаряли цял месец. „Не забравяйте, че здравословният начин на живот не може да бъде заместител на истинската почивка. Можем уверено да кажем, че ваканцията е незаменима. Само пълна почивка може да облекчи стреса и да подобри здравето на сърцето ви. Сред мъжете това е от особено значение“, предупреждава Тимо Страндбърг, експерт в университета в Хелзинки.Отивате на почивка, но мисълта, че забравихте печката включена не ви дава покой? Просто я снимайте!Направете снимка на всички уреди, ако е необходимо!
Осигурете си покой!
Лятната почивка е време за р…
Jul 3 2018vsyakajena.com

Отпускът е платено или неплатено време извън работа, давано от работодателите на работещите и използвано от работещите по тяхно желание. Според чл. 48 ал. 5 от Конституцията на Република България „Работниците и служителите имат право на (…) както на почивка и отпуск, при условия и по ред, определени със закон.Всеки работник или служител има право на платен годишен отпуск. Размерът на основния и удължения платен годишен отпуск и на допълнителните платени годишни отпуски се урежда като част от трудовия договор между работника или служителя и работодателя. Размерът на основния платен годишен отпуск е не по-малко от 20 работни дни. Необходим стаж: при постъпване на работа за първи път работникът или служителят може да ползва платения си годишен отпуск, когато придобие най-малко 8 месеца трудов стаж. При прекратяване на трудовото правоотношение преди придобиване на 8 месеца трудов стаж работникът или служителят има право на обезщетение за неползван платен годишен отпуск.Бяхме на почивка в Гърция и ни почерпиха страшно вкусна баница с портокали. Веднага взех рецептатаАх, когато стане въпрос за нещо сладко, просто не можем да устоим. Особено когато имаме пред себе си…Feb 27 2018vsyakajena.com