здраве

Здравето със сигурност трябва да бъде наш приоритет и ние трябва много внимателно да се грижим за него. Особено в наши дни, когато има толкова много фактори, които влияят отрицателно на здравословното ни състояние, като стрес, натоварено ежедневие, замърсена околна среда, некачествена храна, активно тютюнопушене и много други неща, с които ежедневно се сблъскваме. Профилактичните прегледи са един от най-добрите превантивни начини, чрез които можем да следим здравословното си състояние и да забележим на време, ако имаме някакъв проблем. Както добре знаем, всяка една здравословна нередност, забелязана навреме, е лечима. Затова е важно да не пропускаме профилактичните изследвания, които нито ни струват средства, нито ни отнемат много от времето. Разбира се, начинът ни на живот е едно от най-важните неща, които влияят на нашето здраве и в крайна сметка можем да твърдим, че основно здравословното ни състояние зависи предимно от нас и нашето отношение към тялото ни.Авокадото – доказани ползи за здравето ниАвокадото със сигурност е познато на почти всички нас, но едва ли повечето от нас го консумират редо…Jan 31 2019vsyakajena.com

Психолозите обаче имат далеч по-различна теория за нещата, като естествено не отричат горе написаното, но твърдят нещо наистина интересно. Те смятат, че трябва да си изградим един много специфичен навик, който със сигурност ще поддържа тялото и духа ни здрави, стига да съумеем да го усвоим. И това е да обновяваш себе си постоянно. Да даваш на тялото си да се докосне до нови и нови неща, да свиква с тях, да ги усеща и чувства. Да, на пръв поглед може да звучи налудничаво, но всъщност тази теория е наистина логична, защото този навик определено би поддържал духа ни млад и здрав, а здравият дух е основен фактор за здраво тяло.
Александра БОЖИДАРОВАЛесни тестове, с които можем да проверим здравето сиГрижата за здравето е нещо изключително важно, което всеки един от нас трябва много прецизно да прав…Jan 23 2019vsyakajena.com

Коментари