Специалистите са категорични: Ето какви промени настъпват в организма ни, ако спрем консумацията на алкохол за месец

Темата за употребата, ползите и вредите от алкохола е много често коментирана и мненията са много различни. Някои специалисти в областта твърдят, че умерената консумация на някои алкохолни напитки е препоръчителна и дори може да бъде полезна, други смятат, че алкохолът във всякакви количества е изключително вреден за организма. И двете теории си имат аргументи, с които са подкрепени, но едно е сигурно – определено алкохолът трябва да се консумира с мярка, защото всяка злоупотреба с него е наистина адски вредна за тялото ни, а да не говорим, че може да бъде и фатална. Интересно проучване обаче са направили специалистите в тази област, като са установили, какво се случва с тялото ни, ако не приемаме никакъв алкохол в рамките на 30 дни.Възможно ли е да пием алкохол докато отслабваме и това по никакъв начин да не ни пречи? Вижте какво е мнението на специалиститеВ почти всички диети и хранителни режими употребата на алкохол строго се забранява, защото се счита,…Dec 11 2018vsyakajena.com

Още в първите два-три дни, в които спрем да консумираме алкохол, дори и под консумация да разбираме една чаша вино, организмът усеща промените, които се случват. Някои от нещата, които биха се случили, са следните:
Ще спим много по-добре. Сънят ни ще се стане по-пълноценен, ще се наспиваме по-бързо и с по-малко часове сън ще се чувстваме много по-свежи.
Мозъкът ни ще започне да функционира с пълния си потенциал и ние с времето ще го усетим. Ще мислим много по-бързо, много по-логично и ще ни бъде по-лесно да разрешаваме дори и ежедневните си проблеми.
Апетитът ни ще се нормализира в зависимост от реалните нужди на организма. Докато алкохолът стимулира апетита и дори тялото ни да няма нужда от тази храна, ние му я даваме, то ако спрем да пием каквито и да било алкохолните напитки, ще имаме толкова апетит, колкото енергия е нужна на тялото ни.
Александра БОЖИДАРОВАХрани и напитки, които трябва да избягваме, когато употребяваме алкохолВсе още няма еднозначно мнение по въпроса, дали употребата на алкохол в умерени количества е вредна.…Sep 22 2018vsyakajena.com