Има продукти, за които е безспорно, че са полезни за здравето ни. Именно на това се основават и различните режими за здравословно хранене. Освен това те често заклеймяват много продукти, които според гурутата по здравословен начин на живот, са абсолютно противопоказни за доброто здраве на човека. Да, обаче май нещата не стоят точно по този начин. Учените постоянно изследват най-различни хранителни продукти, за да са наясно какво е точно действието им върху човешкия организъм и според най-новите изследвания има 5 продукта, които макар и заклеймявани, се оказват полезни и то не за кой да е орган, ами за най-важния – сърцето. Днес ще ви представим кои са те и какво точно са открили учените по въпроса.
Първият продукт, който влияе благоприятно на сърдечната ни дейност, е бифтекът. Червеното месо като цяло е провъзгласено за враг на здравето ни, но се оказва, че ако го хапваме в нормални количества, то не само няма да ни навреди, но и може да ни помогне. Причината за това е, че в този вид месо се съдържат витамини, желязо, цинк и протеини, които са задължителни за нормалното функциониране на сърцето ни.Учените единодушно обявиха кой е най-полезният за сърцето есенен зеленчукЕсента е тук. Сезонът, в който богатството на плодове и зеленчуци е най-голямо. Именно поради тази п…Oct 5 2018vsyakajena.com
Вторият продукт е кафето. Макар и да се счита, че кафето е особено вредно за сърцето ни, се оказва, че хората, които редовно пият от събуждащата напитка в действителност имат по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания. Освен това кафето притежава противовъзпалителен ефект върху организма и регулира нивата на холестерола.
Третият продукт е сланината. От край време се смята, че именно мазнините, съдържащи се в сланината са тези, които са вредни и запушват артериите ни. Да, обаче последните проучвания установяват, че това далеч не е така. Напротив, в сланината се съдържат от така наречените полезни мазнини, които са необходими на организма ни, за да функционира нормално.
Четвъртият продукт е бирата. Да, бирата. На всички ни е известно, че чаша червено вино дневно е полезна за дейността на сърцето. Оказва се, че същият ефект върху най-важния ни орган има и същата доза жива бира. И все пак, алкохолът е сред продуктите, за които учените не са на категорично мнение, че въобще са полезни за организма ни.
Последният продукт в тази нетрадиционна класация са картофите. Причината е, че според учените калият успява да неутрализира негативните ефекти от натрия в организма, а калий в картофите има в изобилие. Друга полза от този зеленчук е и че поддържа кръвното налягане в норми. Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар.
Яна ВОЙНОВАУчените с ново революционно проучване: Ето кой зеленчук удължава живота ниПродължителността на живот на хората се е променяла във вековете на развитие. В далечното минало, ко…Oct 19 2018vsyakajena.com