Лимоните са изключително полезни за нашето здраве, заради богатия си на витамини състав. Когато пием лимонов сок ние помагаме на организма си да се зареди с много полезни вещества и така да противодейства на различни болести и настинки. Освен това е и много вкусна подправка за салати и различни ястия като риба и определени видове месо. Но днес ще ви представим и едно по-необичайно приложение на лимона, което не само ще ви изненада, но и ще ви грабне, благодарение на ползите, които можем да извлечем. Става въпрос за това да сложим половин лимон до леглото си, преди да си легнем да спим. Ето и какви са причините, поради които това трябва да се превърне в ежедневна практика.
1. Почивка
С този трик ще си осигурим пълна почивка. Тайната се крие в това, че ароматът на лимон намалява нивата на стрес и тревожност и действа успокояващо на нервите ни. Така ще можем наистина да си починем качествено, особено след тежък работен ден, когато сме се изтощили психически и здравият сън е задължителен.
2. Концентрация
Когато системно спим на лимонов аромат, това ще се отрази благоприятно върху способността ни да се съсредоточаваме и да обръщаме повече внимание на детайлите. Концентрацията е особено важна, когато трябва да вършим много неща едновременно, а освен всичко друго ако спим с лимон в стаята си, паметта ни ще се подобри.Започнах да правя това с лимона и забравих за всички болести и проблемиВече имаме достатъчно информация за голяма част от плодовете и зеленчуците и сме наясно с техните по…Oct 24 2018vsyakajena.com
3. Настроение
Тук основна роля има отново ароматът. Той успява да премахне действието на негативните емоции и ни помага да се събудим не само отпочинали, но и в много по-добро настроение.
4. По-чист въздух
Микробите са навсякъде около нас, особено във въздуха. Лимонът обаче има свойството да пречиства въздуха от тях и така прави съня ни още по-продуктивен, защото когато спим на чист въздух, тялото ни си набавя достатъчно кислород по-лесно и не се затормозява, докато е в покой.
5. По-ниско кръвно
Следващата полза е особено важна за хипертониците. Високото кръвно налягане е бич, който за съжаление няма лек. Веднъж ако ни открият високо кръвно, трябва да пием лекарства до края на живота си. В това отношение лимонът се явява прекрасен натурален метод да облекчим състоянието си, защото има успокояващ ефект и води до намаляване на кръвното ни налягане.
6. Насекоми
Повечето насекоми не харесват аромата на лимон и затова бързо ще напуснат помещението, в което се разнася този иначе свеж и приятен за нас аромат. И това ще ни спести досадната борба с всички гадинки, които ни пречат на спокойствието и почивката. Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар.
Яна ВОЙНОВАСмесете сок от лимон със зехтин и забравете за всички здравословни проблеми. Тази смес е чудотворнаАко се събуждате изтощени, дори и след дълъг сън и се чувствате уморени и без енергия през целия ден…Oct 10 2018vsyakajena.com