Лекари са направили неочаквано откритие за витамините и влиянието им върху организма. Членове на Асоциацията на американските кардиолози са извършили широкомащабни изследвания, при които се е разкрило влияние на повечето витамини върху човешкото тяло. Анализът на таблетките с комбинирани витамини на пазара позволило на медиците да заключат, как витамините В, С и D, съдържащи се в повечето хранителни добавки, влияят на организма ни. Неочакваното заключение на експертите е, че те са практически безполезни.С помощта на този витамин кожата ви ще стане сияйна и еластична. Ето каква е тайнатаЗабавянето на процесите, свързани със стареенето, изисква да поддържате необходимото ниво на витамин…Jul 19 2018vsyakajena.com
По време на изследването било доказано, че само естествените продукти могат да служат като единствен източник на „нормални“ витамини, полезни вещества и микроелементи, а медикаментите, създадени от фармацевтичните компании и продавани в аптеките, почти нямат влияние върху организма. В частност витамините А, С и Е могат да се получат само чрез яденето на зеленчуци и плодове. В същото време, витамин С според лекарите не помага да се възстановим по-бързо в случай на настинка. Освен това изследователите открили, че макар да се смяташе досега, че дефицитът на витамин D е една от причините за болестта на Алцхаймер, практически тази липса не влияе върху състоянието и здравето на мозъка. Наименованието витамин се появява през 1912 г., след като американския биохимик от полски произход Казимир Функ изолира от оризовите люспи съдържащо аминна група вещество (витамин В1), което лекува болестта бери-бери и го нарича „витамин“. Витамините са нискомолекулни органични вещества, необходими в минимални количества за нормалната жизнена дейност на човека и животните. Необходимостта от тях е обоснована през 1880 г. от руския учен Николай Лунин. Днес са известни около 30 витамина. Влияят (пряко или като активни съставки на ензими, нуклеотиди) на растежа, обмяната на веществата, функциите на имунната, нервната, ендокринната система, кръвообразуването, кръвосъсирването и др.
Източник: zdrave.toЕто кои витамини не бива да пропускате, ако сте чукнали четиридесетакаАко вече сте навършили 40 години, ето от кои витамини се нуждаете най-много, за да се чувствате добр…Jul 9 2018vsyakajena.com