Колкото и да обичаме зимата, за жалост красивата бяла приказка, която си представяме да я съпътства, я виждаме основно на телевизионните екрани, а в реалността всичко е студ, киша и някоя друга настинка за цвят. Трябва много да внимаваме, в случай че се разболеем, за да не се окаже, че сме пипнали някой вирус. Затова най-добре превантивно да се погрижим за здравето си, приемайки витамини и топли напитки чисто профилактично. И една вълшебна златна паста, която се справя с всеки възпалителен процес. Вижте по-надолу какво имаме предвид.Грипът ме тръшна, но благодарение на тези природни средства след два дни съм отново на кракНастинали сте или се съмнявате за грип? Симптомите за това са разнообразни : гърлото ви „драска“, по…Jan 17 2018vsyakajena.com
Основната й съставка е куркумата, която е суперхрана с антиоксидантни, детоксикиращи и противовъзпалителни свойства. Тя е естествено средство срещу болежки, но понеже тялото я абсорбира трудно, масло и черен пипер помагат за по-добро усвояване.
А ето и какви са точните продукти приготвянето на вълшебната златна паста:
125 мг куркума на прах;
250 мл вода;
1 ½ ч.л. черен пипер (смлян);
70 мл зехтин (можете да го замените и с кокосово масло)
Начин на приготвяне:
Добавете куркумата във водата и я сложете на слаб огън, като непрестанно разбърквате, докато се получи гъста паста. Това може да ви отнеме между 6 и 10 минути.
Ако ви се стори, че пастата е рядка, добавете още малко куркума, а ако ви изглежда гъста, сипете малко вода. През цялото време я дръжте на слаб огън, но гледайте да не изкипи, за да не загубят съставките лечебните си свойства.
Най-накрая сложете малко черен пипер и масло, като продължавате да бъркате, за да се омесят добре всички съставки. На финала отстранете от огъня и оставете пастата да се охлади. Съхранявайте в бурканче в хладилник, но не повече от две седмици, защото след този период ефективността й ще намалее.
Приложение:
Можете да добавите златната паста към ястията, които готвите, но задължително накрая, за да запазите свойствата й в отлично състояние.
Можете да консумирате пастата и като чай, като към чаша топла вода сложите 1 ч.л. паста и подсладите с мед.
Също така можете да добавите от пастата в зеленчукова или крем супа.
Добавете и 1 ч.л. от нея към задушен ориз или зеленчуци.
Можете и да я добавите в чаша топло мляко, с което да се приспите вечер.Край на досадното бяло течение. Моя приятелка ми даде тази страхотна рецепта и се изчистих за една седмицаИма теми, които дори днес, на прага на 2018 година, продължават да бъдат табу. Уж живеем в освободен…Dec 14 2017vsyakajena.com