Коленната става е една от най-деликатните в човешкото тяло, тъй като при свиването си поема практически цялата тежест на теглото. А когато с годините или поради прекомерно хранене и липса на движение (или умерена спортна активност) теглото се увеличава, то съответно и натоварването на ставата расте и тя започва постепенно да деградира, изразяващо се в болки не само при клякане и резки движения, но дори при ходене. Освен тези чисто възрастови изменения, предизвикващи появата на артрит, буксит и тендинит, коленната става може да „страда“ и в резултат на нараняване, възникващо най-често при спортистите – аматьори, които нямат навика да се предпазват ефективно особено при контактните спортове. При претоварване на ставата възникват и разтягане на съответния мускул, нараняване и дори скъсване на сухожилието. Затова, ако сте претърпели сериозно нараняване на коленна става, ограничете движенията с нейното участие до минимум и потърсете консултация със специалист.Само за седем дни: Пълно възстановяване на костите, сухожилията и ставите. Направо се родих с този методВсеки от нас има някои вредни навици, които провокират различни видове дискомфорт в тялото ни. В пов…Apr 13 2018vsyakajena.com
В повечето случаи неговата интервенция ще доведе до отшумяване на болката и възстановяване на нормалното функциониране на ставата. В случай обаче, че болката е възникнала без някаква обективна причина или нараняване или явно има хроничен характер, поради напредването на възрастта, то се нуждаете от намесата на специалист – експерт по остеопатия, който ще ви предпише съответните обезболяващи и съответни техники от кинезитерапията. Освен традиционните средства и методи е препоръчително да опитате и такива от народната медицина, като например компреси от зелеви листа, мазане с комбинации етерични масла от мента, сусам, бадем, джинджифил. Освен тези външни средства, съществуват обаче и вътрешни такива. В тази връзка, по-долу ви даваме едно натурално средство как да подобрите структурата на коленните си стави и да се избавите от болките при тяхното сгъване и разгъване.
За целта вземате един съд с достатъчно голям обем, в който изсипвате: 3 с. л. стафиди, 2 с. л. желатин, 8 с. л. ленено семе, 4 с. л. сусам, 4 г тиквено семе и 200 г натурален пчелен мед в течна форма; разбърквате старателно съставките, докато не се получи напълно хомогенна смес, която премествате с стъклен буркан. Вземате по 1 ч. л. два пъти на ден – преди закуска и преди обяд. Продължавате по тази схема и след като болките изчезнат, за да затвърдите резултата – значително подобряване на силата и еластичността на сухожилията, ставите и костите не само на коленната, но и на тези, обезпечаващи движението на цялото ви тяло.
Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар!Кълновете на картофите са истинска находка за ставите. Ето какво трябва да направим, за да се възползвамеКартофите са един от хранителните продукти, които почти всички обичат. Те не само са изключително пи…May 11 2018vsyakajena.com