Изяжте 5 ореха и вижте какво ще се случи с вас след 4 часа

0
562

Като цяло всички ядки са изключително полезни, особено когато са в сурово състояние. Едни от любимите ядки на всички българи безспорно са орехите – обичаме ги под почти всякаква форма, използваме ги за направата и на сладки, и на солени ястия. Някои хора ги добавят при приготвянето на шаран например, други ги слагат в таратора, а трети се придържат към тях само когато приготвят сладкиши.Ям орехи всеки ден. Не бях предполагала, че ще ме пазят от тези болести!Всички знаем, че ядките, особено суровите такива, са изключително полезни за организма. Едни от най-…Oct 5 2017vsyakajena.com

Освен че са много вкусни, орехите са и изключително полезни. Те съдържат естествени мазнини, които подобряват мозъчната дейност, а вие сигурно сте чували старите хора да казват, че орехите приличат на мозък и това ги прави безкрайно полезни за него. Също така, ако ви предстои изпит например и трябва да научите много нови неща за него, можете да си направите “естествена енергийна напитка”, която всъщност се яде и е в пъти по-вкусна и най-вече полезна от енергийните напитки, които си купуваме от магазина. Става въпрос за добре познатата комбинация от орехи, мед и лимонов сок, с която не само ще ускорите мозъчната дейност, но също така ще подобрите и имунитета.

Проучванията твърдят, че орехите предпазват от сърдечни заболявания, ако ги консумираме редовном пречистват кръвта и заздравяват сърцето.

4 часа след като сте похапнали орехи или пък орехово масло притокът на кръв в тялото ви ще се подобри и това ще ви предпази от заболявания на сърдечно-съдовата система.

Д-р Пени Крис Етерон е професор по хранене от Пенсилвания, който твърди, че ако 4 дни поред хапваме по шепа орехи или пък орехово масло, ще намалим риска от сърдечни заболявания.

Консумацията на 3 с.л. (равняват се на 51 г) орехово масло може да подобри състоянието на кръвоносните съдове за точно 4 часа. Също така то има положителен ефект върху ендотелните клетки, които имат важна роля за еластичността на кръвоносните съдове.Тази руска рецепта премахва всички косми от тялото. Вижте как да си я забъркате у домаОбезкосмяването е един задължителен за всяка жена процес, който особено сега, през лятото, е напълно…May 2 2018vsyakajena.com