Витамин С не се произвежда в човешкия организъм, а има изключително важно значение за правилното функциониране на всички негови биофизиологични системи: укрепва имунната система, защитава стените на кръвоносните съдове от образуването на плаки по тях, укрепва съединителното тъкан, „изостря“ ума, ликвидира последиците от стреса, като подобрява настроението и дори забавя стареенето… Изследванията показват, че тези негови ползи са резултат от действието на аскорбиновата киселина, която мнозина неправилно считат единствената съставка на витамин С.Болките в гърба и в ставите се дължат на дефицит на този витаминМного от нас страдат от болки в ставите и това определено е състояние, на което трябва да обърнем по…Feb 26 2018vsyakajena.com
Така че да направим едно много важно уточнение: натуралният витамин С, който се съдържа в зеленчуците и плодовете, в същност предстадвлява цял един природен комплекс от съединения – биофлавоноиди, рутин (витамин Р), тирозиназа, фактор J, фактор Р и други, а аскорбиновата киселина е тяхната обвивка, осигуряваща както техните специфични функции, така и техния синергичен (цялостен, еднопосочен, мултиплициращ) ефект върху организма. От друга страна, синтетичният витамин С е просто лявовъртящ изомер на аскорбиновата киселина, – един от четирите, за които е доказано, че притежават биологическа активност.
Той се синтезира от царевичен сироп (включително и от ГМО-царевица!) Сама по себе си, аскорбиновата киселина потиска жизнената активност на абсолютно всички бактерии, поради което се използва като консервант. Попаднала в организма като синтетично получена, тя, за съжаление, убива не само вредните микроорганизми, но и „приятелската“ микрофлора, необходима за правилното функциониране на организма!
Всъщност, страдат най-много полезните бактерии, населяващи червата и това е всеки път, когато приемаме хапчетата синтетичен витамин С или когато пием сок със синтетична аскорбинова киселина! Да не забравяме, че синтетичният витамин С не се среща в природата; бидейки синтезиран изолирано, той не включва другите базисни компоненти, съдържащи се в натуралния витамин С, така че попадайки в организма, започва да действа като своеобразна „помпа“, „изсмуквайки“ липсващите му звена от запасите на тялото!
Ако това не бе така, то изкуствено попадналата аскорбинова киселина просто ще се отделя чрез урината (в същност, точно това става при предозиране на организма с предлаганите по аптеките хапчета…) От изложеното е ясно, че даровете на природата – плодовете и зеленчуците – са далеч по-полезни от синтетичните добавки! При това, те трябва да бъдат консумирани сурови, тъй като естественият комплекс от витамин С се разпада при термична обработка!Следете промените в кожата ви на лицето, за да сте наясно от какви витамини и микроелементи се нуждаетеУважаеми читатели, 3 компонента поддържат високо ниво на вашия тонус: пълноценно хранене, здрав сън …Dec 15 2017vsyakajena.com