Задържането на вода в тялото е неприятно и вредно. С тези напитки ще успеете да се отводните без никакъв проблем

0
702

На всички ни понякога се случва да задържаме течности. Чувството не е никак приятно. Тогава метаболизмът ни се забавя, а работата на храносмилателната система се нарушава. Повишава се и налягането в черепа. Не е изключено да получите главоболие и гадене. Общо взето, не е никак хубаво човек да се чувства подут. И определено не е приятно усещане.Отново киселини в стомаха, не ги подценявайте, могат да бъдат опасниАко изпитвате: изгаряне в гръдния кош, неприятен горчив вкус в устата, силно подуване о областта на …Mar 22 2018vsyakajena.com

Предлагаме ви няколко напитки, любими на диетолозите, които се наричат “дренажни напитки”. Те помагат да намалим подуването в тялото и да отстраним излишната вода. Разреждат кръвта и осигуряват повече кислород на тялото.

  1. Зелен коктейл

Този коктейл съдържа краставица, зелена ябълка, 50 грама целина, киви и няколко листа от мента. Всичко това разбийте в блендера. Ако желаете, добавете ленено семе.

2. Сок от магданоз

Както знаем, магданозът е много полезен. Той чисти токсините в тялото. Набавете си един букет магданоз и го превърнете в сок. Изсипете в гореща вода. Но задължително недейте да варите! Пие се сутрин.

3. Джинджифилова напитка

Пригответе чаша вряща вода и поставете чаена лъжица настърган корен от джинджифил, както и две скилидки чесън. Когато получената смес изстине, добавете чаена лъжица мед и лимонов сок. Пийте всеки ден сутрин.

4. Лимонена вода

Това е истинска класика и много лесно за приготвяне. Диетоложката Синтия Саси е голям фен на лимоновата вода и я препоръчва на всички. Пийте сутрин на гладно, като поставите лимона в топла вода.

5. Чист айран или суроватка

Руската диетоложка д-р Елена Малишева казва, че каквото и да изберете между кефир, айран и суроватка, то няма как да сбъркате. Тези страхотни напитки ще ускорят обмяната на веществата в червата и ще изчистят организма ви. Дори и от натрупаната вода в организма.

6. Кафе с лимон

Известната диетоложка Енджи Касабие е с интересна идея – една шайба лимон да се сложи в сутрешното кафе. Пийте без да слагате захар, достатъчно е да сложите мед. Черният ви дроб ще ви благодари за това.Прополис – продуктът, който лекува почти всичко. Ето как да се възползваме от чудотворния еликсирВ природата има някои вещества, които имат безкраен набор от полезни качества и свойства. Едно от те…Apr 5 2018vsyakajena.com