Краката ми отичаха и ме мъчеха с дни, докато не открих тези ефективни трикове

0
353

Дори и да сте напълно здрави, краката ви могат да ви измъчат доста през лятото с подуването си. Едни от причините са горещините, но и много други фактори. Кои са те и как могат да бъдат пренебрегнати? Всеобщо известни фактори за подуването на краката са наднорменото тегло, недостатъчно движение, тесни дрехи, както и неподходящи обувки. Има, обаче, няколко начина как да предотвратим подуването, пишат от zdrave.to. Пийте достатъчно вода, най-добре 2-3 литра вода на ден. Една от причините за отоците е именно задържането на вода в организма. Благодарение на правилен воден режим може да предотвратите това. Избягвайте не само лятото тесните панталони, долно бельо или неудобни обувки. В работата задължително носете резервен чифт, за да могат краката ви да отпочинат.Стяга кожата по-добре от ботокс: Маска от тези 3 съставки изтрива до 10 години от лицето виЧасовникът на времето не може да бъде спрян и стареенето неизбежно настъпва. Външната му проява са б…Apr 12 2018vsyakajena.com

Флавоноидите помагат много срещу отоците, те увеличават микроциркулацията на кръвта във вените. Може да ги намерите в лимоните. Опитайте, например, да пиете вода с изцеден лимонов или портокалов сок. Не само, че ще помогне за отоците, но и ще ви освежи. Помагат в лятото и душовете. Сменяйте първо топлата, а после – студената вода. По този начин ще раздвижите кръвообръщението. Все пак, ако отоците не изчезнат, задължително посетете лекаря. Особено, ако те са през целия ден и освен тях усещате и мравучкане по кожата или пък имате спазми в областта на краката. Също така внимавайте и дали се образува зачервяване на отеклото място или дали там кожата е по-гореща, това са сериозни симптоми, които не търпят отлагане. Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар.Ето с тези 10 ефективни трика ще направим лицето си гладко и сияйно за нула времеБръчките и очните торбички са повсеместен признак на стареене, лошо отношение към кожата и лошия изб…Sep 18 2018vsyakajena.com