Вече имаме достатъчно информация за голяма част от плодовете и зеленчуците и сме наясно с техните положителни страни – знаем какво съдържат, за какво са полезни и по какъв начин биха ни помогнали в дадени ситуации. Напълно наясно сме и с неповторимите качества на лимона. И както при всеки друг плод или зеленчук, най-полезните елементи, които можем да открием в лимона, се съдържат в кората му. В кората на лимона са концентрирани максимален брой вещества, които помагат за регулиране на нивото на холестерола и укрепват имунната система. В лимона се съдържа голямо количество витамин С, който спомага за укрепване на стените на кръвоносните съдове. Видни специалисти съветват да замразяваме лимона, за да можем да съхраним и след това да консумираме кората му.
Замразена във фризера, кората на лимона омеква и става по-удобна и приятна за хапване. Тя съдържа много антимикробни, противогъбични и антибактериални вещества, от които организмът ни има нужда.Това разбира се не означава, че единственият вариант за прием на лимонова кора е да я ядем директно в суров вид. Почти никой не е привърженик на тази идея. Можем да добавяме лимон в смутита или в плодови и билкови чайове. А за ваша голяма изненада, можем дори да си приготвим лимонов лед, който да добавяме в почти всяко питие. Ето как се прави: измиваме няколко лимона със студена вода и ги подсушаваме. Замразяваме ги за едно денонощие, а на сутринта ги настъргваме целите – дори и семките. След това разпределяме цялата течност във формички за лед и ги оставяме в камерата на хладилника докато замръзнат. Можете да използвате лимоновия лед за всякакви напитки, които могат да се консумират охладени.
Александра БОЖИДАРОВАЕто какви са ползите за здравето ви, ако държите лимон в спалнята си. Ще се изненадате от ефектаВсички знаем, че лимоните са богати на витамини и са здравословен амулет. Те също така имат антибакт…Sep 30 2018vsyakajena.com