Голяма част от нас започват деня си с чаша горещо кафе, а дори има и такива, които твърдят, че без кафе изобщо не могат да започнат да правят каквото и да е. Оказва се обаче, че веднага след ставане от сън не е най-подходящото време за пиенето на кафе. Според голяма част от изследователите, които са отделили много от времето си, за да се занимават с различни проучвания, свързани с кафето, има много по-подходящо време, по което би било редно да консумираме топлата кофеинова напитка. Всъщност, препопръките са да не консумираме кафе преди десет часа сутринта, независимо дали сме станали от сън доста преди това.Любимото ни кафе разкрива що за човек смеВсеки човек обича някакъв вид кафе. За някои хора, чистото черно кафе не е особено приятно на вкус, …Feb 27 2019vsyakajena.com
Според резултатите от проучванията, кофеиновата напитка няма никакво влияние върху организма ни в ранните сутрешни часове. Това се дължи на хормона кортизол, който се отделя като отговор на стреса три пъти на ден, единият от които в ранните часове на деня. Кофеинът пък, от своя страна, пречи на отделянето на този хормон и тялото започва да произвежда по-малки количества от него, като се залъгва, че кофеинът, съдържащ се в кафето, ще замести останалата част. Установено е, че нивото на този хормон в организма, наречен кортизол, спада около десет часа сутринта и затова тогава е най-подходящото време да изпием чаша горещо кафе. Колкото до следобедното кафе – най-подходящият часови диапазон за него е между четиринадесет и седемнадесет часа. Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар.Шоколадът и кафето – неповторима комбинацияЕдва ли има някоя от нас, която да не обожава шоколад, особено ако е в комбинация с кафето. То пък с…Jan 27 2019vsyakajena.com