Тази жена успя да свали цели 44 килограма. Единственото, което направи е да се откаже от този продукт

0
373

Британка свали близо 1/3 от теглото си, за да влезе в прекрасната си сватбена рокля, съобщава The Sun. 40-годишната Рейчъл от град Блекбърн, Ланкашър била много щастлива, когато мъжът на живота й решил да й предложил да се оженят, предават от jenata.blitz.bg. Тогава Рейчъл тежала около 136 килограма. Младата жена тежала около 136 кг. и не искала да се появява в този вид на собствената си сватба. Затова решила, че трябва да се вземе в ръце и да отслабне. За да се мотивира още повече, си купила стара рокля, която била 44-ти размер.Отслабването вече не е трудно и мъчително. Само трябва да комбинираме тези храниКак ви звучат комбинациите: топло какао с малко лют пипер, вода с лимон и резенчета краставица, таха…Sep 9 2018vsyakajena.com

За да се побере в нея, бъдещата булка се записала на плуване, тренирала по 4-5 пъти в седмицата. Променила драстично и начина си на хранене. „Обичах да прибавям майонеза към всички ястия. Вече не го правя, освен това почти спрях да готвя с масло“, разказва тя. Рейчъл добавя, че когато й се прияде нещо, хапва плодове. За половин година британката успяла да свали 44 килограма. Отслабването се отразило и на състоянието й: преди чувствала непрекъсната умора и не й достигал въздух. Избавила се и от симптомите на вътречерепна хипертензия, от които страдала преди. „Никога не съм гладувала и не съм спазвала безумни диети. Просто започнах да се храня по-добре“, признава тя. Три седмици преди големия ден Рейчъл успяла да влезе в роклята. Сватбената церемония била идеална, а младоженката – напълно уверена в себе си.С тази протеинова диета влязох във форма само за 2 седмици. Отслабването е трайно и бързоПротеиновата диета си има своите предимства и недостатъци. С нея много бързо се свалят килограми, но…Sep 7 2018vsyakajena.com