С тази диета Златка Райкова е винаги слаба и в топ форма. Най-хубавото е, че не е никак сложна

0
1395

Ако познавате Златка Райкова от изявите й в публичното пространство, то навярно знаете, че тя винаги се намира в перфектна форма. Блондинката изглежда превъзходно и се радва на поддържано и стегнато тяло. Още по-впечатляващо е, че дори не помним случай, в който Златка да е изглеждала не достатъчно добре.Известен кардиолог препоръчва: Тази 5-дневна диета с яйца сваля до 15 килограмаКантарът показва, че килограмите са ви в повечко. Огледалото го потвърждава, както и увеличените уси…Apr 20 2018vsyakajena.com

Както всяка жена като нея, Златка се грижи всеки ден за своето тяло и здраве. Тя е много сериозна в това отношение и не прави никакви компромиси по отношение на външния си вид.

Когато Златка спешно трябва да загуби няколко излишни килограма, блондинката прибягва до любимата си диета. С нея тя гарантирано сваля килцата и отново се радва на перфектна физика.

Режимът на Златка не е никак сложен. Той може да се прави от всеки желаещ. Диетата е особено подходяща за идващото лято. С нея лесно можете да влезнете във форма за плажа.

Единственото нещо, което диетата забранява, това е бяло брашно и бяла захар. Всичко останало можете да хапвате на воля. Това ще стопи мазнините около талията ви.

Ето как изглежда един ден от дневната диета на Златка Райкова:

Сутрин: Една купа мляко и овесени ядки с канела и стафиди.

Обяд: Месо – пилешко или телешко, плюс салата със зехтин и малко лимон за овкусяване.

Вечеря: Тук наблягате на зеленчуците, а към тях можете да добавите морски дарове или риба.

Ако не обичате морска храна, винаги можете да я замените с месо.

За междинно хранене Златка Райкова си позволявя да похапва ядки, което й позволява никога да не се чувства гладна.

Важна е консумацията на вода, разбира се. Пийте много на ден, минимум по два литра. Сами ще видите, че резултатите от диетата ще дойдат скоро и ще останете изумени от тях.

Това е диетата на Златка Райкова, с която тя винаги е във форма. Призоваваме ви да я пробвате и да ни оставите коментар под статията, дали сте постигнали желания резултат. Късмет!С тази японска бананова диета отслабнах за нула време. Килограмите се топят и ефектът се запазваДиетите са един от основните методи, които се използват, когато решим, че искаме да се отървем от из…Apr 18 2018vsyakajena.com