Руслан Мъйнов разкри как се справи с коремчето и излишните килограми: Просто включи в менюто си тази подправка

0
497

Популярният актьор и певец Руслан Мъйнов успя да се справи с един от проблемите, измъчващи най-много звездите от малкия и големия екран – излишните килограми. След много опити, различни диети и хранителни режими, Мъйнов най-после е стигнал до верния отговор. За целта той е заложил на една екзотична, но много полезна подправка, която набира все по-голяма популярност у нас. Става дума за куркумата, която прави чудеса, а употребата й е свързана с овкусяването както на салати, така и на основни ястия. Руслан Мъйнов е заложил на рецепта за чудодейна напитка с куркума, която включва още няколко здравословни съставки. Приговя се от следните продукти: 1 чаена лъжичка куркума; 1 супена лъжица настърган джиндифил; 1 чаена лъжичка смлян черен пипер; 1 ябълка; мед и лимон на вкус.Диетата с картофи и кисело мляко чупи рекорди. С 3 дни воля сваляме 5 килограмаПролетта е времето, в което мнозина се замислят за натрупаните килограми и взимат тежкото решение да…May 28 2018vsyakajena.com

За приготвянето на напитката е нужно да загреем половин литър вода и след като заври, да добавим джинджифила и нарязаната на парченца ябълка.
След като сместа поври 3-4 минути се сваля от огъня и се добавят куркумата и черният пипер. На тенджерата се поставя капак и след като изстине, се овкусява с мед и лимон, след което се прецежда. Напитката се приема половин час преди хранене по половин до една кафена чашка. Пред колеги Руслан Мъйнов споделя, че освен за отслабване, тя върши чудесна работа за засилването на имунитета и по-добрата работа на сърдечно-съдовата система.
Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар!Д-р Ковалков: Това е идеалната диета за жени с тегло от 60 до 85 килограма. Ето какво трябва да направимДнес ви представяме една диета, която е изготвена на база личен опит от изключително известния руски…May 17 2018vsyakajena.com