Лесни трикове, с които ще озаптите вълчия си глад на мига

0
313
Лесни трикове, с които ще озаптите вълчия си глад на мига

Оказва се, не е чак толкова трудно човек да се пребори с вълчия си апетит – вижте как се прави.
Ако имате извънреден апетит и си хапвате повечко, то как да го превъзмогвате, за да не води до излишно напълняване? По-долу ще ви предложим да използвате различни способи за целта: 1) Хапвайте продукти направени от гуарана – растение, съдържащо два пъти повече кофеин от кафето, което – подобно на други растения, съдържащи кофеин – действа като средство за потискане на апетита. Едновременно с това, гуараната притежава допълнителен ефект да ускорява изгарянето на калории и, когато се комбинира с редовна физическа активност, приемът й води до ефективно снижавате на телесното тегло.Лятото е тук: Сваляйте килограми без глад и нервиНаднорменото тегло представлява натрупване на излишни мазнини. За затлъстяване говорим тогава, когат…Jul 5 2018vsyakajena.com
2) Направете си и пийте отвара от билката репей: варите в продължение на 10 минути 1 с. л. ситно нарязан корен от билката в 1 л вода и изпивате количеството на 3 – 4 пъти, ½ час преди или между храненията.

 

3) Хапвате си една тънка връзка магданоз, което ще ви засити, ще освежи дъха ви и ще ви зареди с витамините А, С и К, фолиева киселина, желязо и други микроелементи. Може да пиете и отвара от пресен магданоз и 2 часа няма да мислите за храна!

 

4) Настойка от сливи и смокини имат същия ефект –варите ½ кг плодове в 3 л вода, докато течността намалее с около ½ кг и пиете от нея по ½ ч. чаша преди хранене (заедно с плодовете).

 

5) Доматена, както копривена супа също чудесно ще потисне апетита, а последната ще разкрасява косата, кожата и ноктите ви и ще детоксикира организма ви; може, вместо да консумирате супа, да пиете запарка от коприва: слагате 2 с. л. сушени листа в ½ л вряла вода, разпределяте течността на 3 части и ги изпивате 30 минути преди хранене.

 

6) Приемате хранителна добавка от зелен чай и кактуса „Худия“, с което регулирате апетита и засилвате метаболизма си (така изгаряте излишните мазнини).

 

7) С продукти от корейски бор ще намалите усещането за глад и ще се засищате с по-малки порции храна.

 

8) Също ще ускорите метаболизма си и ще намалите апетита ако си хапвате боровинката „Акай бери“; така ще стимулирате отделянето на токсините от организма си, а и ще се погрижите за либидото си.

 

8) Моркови (нарязани на пръчки или едро настъргани) с лимонов сок също са превъзходна храна за залъгване на глада; алтернативно, може да нарежете чушка, ябълка, целина или зелево листо и да ги сдъвкате, при което ще изгубите апетита си…

 

9) Ядете пшеничени, овесени или ръжени кълнове, с което ще засищате глада си, ще получите енергия и – най-важното – няма да напълнеете и грам!

 

10) Най-сетне, чаша доматен сок ще ви засити дотолкова, че да намалите следващата порция храна с ⅓!

 

11) Влюбвате се лудо или безнадеждно и ще започнете систематично да слабеете, а апетитът ви ще спадне под нулата…Безпрецедентно ускоряване на метаболизма ви без гладни диети, само като пиете след хранене сок от два чисто натурални продуктаДве съставки – грейпфрут и натурален пчелен мед – и ще получите вълшебна напитка, с редица ползи за …Dec 15 2017vsyakajena.com
Източник: mila.bg