Каква храна да консумираме в зависимост от кръвната си група?

0
641

Сигурно сте чували, че има определени храни, които трябва да избягваме в зависимост от кръвната си група. За всяка такава има хранителни продукти, които е желателно да бъдат избягвани. Това е защото в някои случаи можем да станем по-жизнени, но в други – да ни бъде навредено. Да кажем първо няколко думи за различните кръвни групи.От кръвната ви група зависи дали сте по-здрави от другитеВсяка от кръвните групи се получава в резултат на еволюционно развитие и това е причината, поради ко…Feb 15 2018vsyakajena.com

Група 0

И до днес тази група е най-разпространената сред хората. Тези, които я имат, притежават силна имунна и храносмилателна система. Това са хората “ловци”, които извличат максималното от консумация на месо.

Група А

Това са т.нар. хора “земеделци”, при които нуждата от белтъчини е била силно удовлетворявана от житни растения и риба. Тази кръвна група им е помагала да се борят с инфекциите и бактериите.

Група B

Това са хората “чергари”. Консумирали са в големи количества мляко, както и всичко, което могат да намерят по пътя. Организмът им се смята за много издръжлив, тъй като е събрал най-доброто от “ловците” и “земеделците”.

Група АB

Това е група, която се е появила сравнително скоро и до днес е рядко срещана. Често учените я наричат “загадка”, защото и до днес не е ясно, как и защо се е появила на бял свят.

Ако сте с кръвна група 0, специалистите съветват да се оглеждате за храни с повече съдържание на белтъчини, като месо, птици, риба, докато несъвместими с кръвта ви са зеленчуците, зърнени и бобови храни, както и млечни продукти.

Ако имате кръвна група А, тогава най-благоприятно за вас би било да сте вегетерианец. Наблягайте на соеви, бобови и зърнени продукти, плодове и зеленчуци и малко риба.

При кръвна група B, може да се каже, че оптималната храна за вас е месото. Не се препоръчва обаче специално пилешкото. Възможно е проблеми за вас да предизвикат някои бобови и зърнени култури, но пък можете да наблягате на плодове и зеленчуци без никакви проблеми.

Ако сте с AB кръв, хубаво е да съчетавате препоръките на предходните две групи. За вас е предимно вегетарианска диета с не много месни и млечни продукти.Последни изследвания сочат, че дълголетието зависи от вида на кръвната ви група и какъв чай пиете спрямо вида йКръвната група на всеки човек дава информация относно червените кръвни телца и зависи от веществата,…Oct 26 2017vsyakajena.com