Уважаеми дами, на всички вас е ясно, че мазнините, натрупващи се в корема, се топят най-трудно. Често пъти, въпреки стриктната диета, която спазвате, те не могат да бъдат премахнати изцяло и така мечтания плосък корем се оказва на практика, недостижим! Тук обаче, ще ви дадем рецепта как да си приготвите един сироп с уникални свойства, позволяващи да се премахне излишната вода от тялото, включително и тази в областта на корема ви. Взимайки от тази напитка, вие ще се окажете с подобрени сетивни възприятия (зрение, слух), а също така ще освежите забележимо паметта си.Благодарение на диетата на Ваня Костова се чувствам като нова, препоръчвам я и на васГлacoвитaтa пeвицa, 57-годишната Ваня Костова, е известна и с неутолимото си желание да топи бързо и…Jan 12 2018vsyakajena.com

Основната съставка е хрянът, чийто богат набор от витамини и микроелементи обуславя неговия широк спектър от полезни за здравето свойства, действайки апетитовъзбуждащо, жлъчегонно, , антиревматично, противомикробно и диуретично, а освен това подобрява храносмилането (стимулира развитието на „добри“ бактерии в стомашно-чревния тракт) и понижава нивото на глюкозата в кръвта! Най-сетне, ускорява и обмяната на веществата.

Други предимства на хряна се крият във високото съдържание на глюкозинолати, които – като мощни антиоксиданти – увеличават устойчивостта на клетките по отношение на раковите заболявания, а също така имат превантивен ефект спрямо проникването на токсини, вируси и вредни бактерии от околната среда. Това става благодарение на увеличения кръвен поток към инфектираната област на тялото, което спомага за бързото отстраняване на отпадните продукти от нея. А сега, какви още съставки са необходими, за да приготвите вълшебния сироп и как точно да става това.

Първо, поставяте 125 г пресен хрян и 2 см от дължината на джинджифилов корен в блендер.

Второ, след като смелите тези основни съставки, добавяте към получената смес изстискания сок от 4 лимона, както и 2 с. л. канела и 3 с. л. натурален пчелен мед.

Трето, бъркате с миксера още около 3 минути до пълното хомогенизиране на сместа. Съхранявате сместа в буркан и взимате от нея по 1 с. л. 2 пъти на ден преди хранене или преди да се натоварвате физически. Този режим поддържате в продължение на 3 седмици, след което си давате почивка 1 седмица. Ще бъдете изключително приятно изненадани от резултатите – плоският корем се е „върнал“ на мястото си! Разбира се, през това време трябва да консумирате изключително здравословни храни, богати на мононенаситени мазнини, като например: масло от рапица, ленено олио, зехтин, фъстъчено олио, песто, шафраново олио, сусамено олио, соево олио, слънчогледово олио, орехово олио, както и: ядки, семена, бадеми, бадемово масло, бразилски и други видове ядки; не забравяйте да се разнообразявате с орехи и тахан халва.

Хранителният режим включва средиземноморска храна и цели да се справи със “скритите” мазнини. Може да се похвали с 91-процентов успех – създателите на диетата са направили скала, чрез която определят действието й, и се оказва, че 100% от приложилите я са намалили теглото си, а при 91% от тях обиколката на талията е редуцирана. Както споменахме, основата на тази диета са мононенаситените мазнини, които трябва да се приемат на всяко хранене и прекрасно заменят богатите на наситени мазнини храни.

През деня може да приемете 1600 калории и да се храните четири пъти. “Тази диета не само предоставя здравословен начин на хранене, който ще ви помогне да се освободите от излишното количество мазнина там, където пожелаете, а и ще ви научи как да живеете здравословно завинаги”, категорични са специалистите.
Диетата е разделена на две части: Четиридневен летящ старт против подуването на корема и четириседмичен хранителен режим.
Първите четири дни са за освобождаване на задържаните течности и облекчаване на проблемите с храносмилателната система като газове и запек, които предизвикват подуването на корема.Всички говорят за тази чудна диета с тиква. За 4 дни свалих цели 3 килограма!Американците свързват тиквата с Хелоуин, а ние просто я отъждествяваме с настъпването на есента. Ора…Oct 4 2017vsyakajena.com

Коментари
loading...