Вижте как Албена Денкова се отърва от излишните килограми след раждането.
Този режим е истинско чудо, както увери неколкократно самата ни световна шампионка Албена Денкова!
В сезона на диетите няма как да не споделим един наистина ефикасен режим. С него напълно спокойно се свелят 15 килограма за един месец само. Вярваме напълно на това, защото се оказа, че това е режимът на световната ни шампионка по фигурно пързаляне Албена Денкова.
Самата Албена Денкова е признавала неколкократно в свои официални интервюта, че със същата тази диета или хранителен режим – както искате го наречете, е свалила над 20 килограма след раждането на детето си от Максим Стависки.
„Бях напълняла много и изпаднах в ужас. Реших, че с кариерата ми е свършено, защото буквално приличах на прасе. Спомням си обаче, че твърдо се зарекох – или го правя сериозно и отслабвам, или съм дотук със спорта. Успях. Свалих онези над 20 излишни килограми, но дори тогава се придържах за Максим по време на първата ми тренировка на леда“, разкрива Албена Денкова.Сред всички ефективни средства за отслабване, ето кои три оглавяват класацията – изпробвайте ги и ще се убедите!Има много средства за намаляване на теглото, но тези наистина ще ви стопят за нула време. Правилното…Jul 3 2018vsyakajena.com
А режимът, с който успяла да постигне чудото и да върне предишното си тегло, се оказа много прост. Албена Денкова просто в течение на цял един месец не хапнала нищо друго, освен пилешко филе с лимонов сок и зелена салата. Това е – нито плодове, нито хляб, да не говорим за друго тесто или сладкиши.
„Има и нещо друго, което бе задължително. Докато отслабвах и се хранех само с пилешкото филе и зелената салата, не използвах абколютно никаква сол, която задържа вода в тялото. Като казвам никаква, имам предвид наистина нито грам. Подправях всичко само с лимон и веднъж или два пъти седмично капвах по няколко капки зехтин, това е“, обяснява Албена Денкова.
Тя признава, че действително диетата е доста тежка за спазване, защото в един момент така ти омръзва, че чувстваш, че полудяваш за друга храна. Но пък резултатите в огледалото и целта да продължи звездната си кариера й дали силите да я изпълни докрай. Определено си е струвало, поне при нея.Най-накрая д-р Папазова разкри тайната на бързото отслабванеД-р Мария Папазова е един от най-известните лекари в България, затова няма как да не се заслушаме в …Apr 11 2018vsyakajena.com
Източник: doctorbg