Всяка сутрин си пия топла вода на гладно, така успях да смъкна 3 килограма за 3 дни

0
3132

Всички ние, или поне повечето от нас, поне веднъж в живота си сме водили битка с килограмите. Изключение правят онези късметлии, които са надарени от природата с ген и метаболизъм, които винаги им гарантират перфектно стройни тела. Не всички хора обаче имат този късмет. Пробваме какви ли не диети и начини за отслабване, но повечето – безуспешни. От едно минаваме на друго, но килограмите не спират да си стоят. В един момент се отчайваме и просто зарязваме всичко, твърдо решени, че няма как да се преборим с излишните килца.Моя приятелка си сложи червен лук около врата и си легна, а на другата сутрин стана чудо!В днешно време се наблюдава една сякаш епидемия сред жените на болести, свързани с щитовидната жлеза…Nov 30 2017vsyakajena.com

Възможно ли е обаче да отслабнем, благодарение единствено на водата?

Д-р Людмила Емилова твърдо смята, че по две чаши топла вода сутрин на гладно ще ни помогнат да намалим излишните килограми. Стига обаче да не прекаляваме с животинските храни, както и с такива, съдържащи много бяло брашно и захар.

Съветват ни да изпиваме по две чаши топла вода и около половин час преди обяд и вечеря.

Изчисленията показват, че точната дозировка за ден е около 30 милилитра вода на 1 килограм лично тегло. И винаги половин час преди храна.

Д-р Емилова препоръчва в никакъв случай да не пием вода по време на хранене, защото така се разрежда стомашния сок, а приетата храна не се разгражда както трябва.

Тя е убедена, че това ще ви помогне да се справите и при състояние на гастроезофагеален рефлукс, което означава връщане на вода към хранопровода. Това е съпътствано със силни болки и парене зад гръдната кост.

Д-р Емилова твърдо заявява, че ефектът при нейните пациенти от тази процедура е стопроцентов.

Популярната лекарка посочва, че хората с наднормено тегло могат да си помогнат много, ако всяка седмица в определен ден консумират единствено по четири чая и 1-2 килограма плодове. Режимът се следва три дни при пълнолуние и три дни при новолуние.

А при хората, които имат най-силна нужда от сваляне на килограми, добре е при постоянно число всеки месец да спазват съответната плодово-чаена програма за 5 дни, последвани от захранване в рамките на 3 дни.Някои неща, които правим всяка сутрин преди 9.00Изключително важно колко успешен ще ви бъде деня е как ставате и се зареждате енергийно сутрин. Ако …Oct 20 2017vsyakajena.com