Учените сложиха край на спекулациите: Това е най-полезната храна за всеки от нас

  • 2
  •  
  •  
  •  
    2
    Shares

Има много продукти и ястия, които се водят здравословни и безспорно те имат много качества и съдържат много вещества, които по някакъв начин допринасят за доброто ни здраве. Често смятаме, че не можем да сравняваме различните видове храна, по простата причина, че всяка от тях се отнася за различен орган или система в организма ни. Оказва се обаче, че австралийски учени са успели с точност да установят коя е най-полезната храна за всеки от нас. Те твърдят, че можем спокойно да я ползваме при всякакви видове хранителни режими, които следваме, защото няма да ни се отрази зле или да попречи на диетата, напротив. Тази храна има не само отслабващ ефект, но в същото време помага за пречистването на тялото ни от различни бактерии, микроби и натрупани излишни вещества, което се отразява благоприятно на здравето ни. Става дума за постният бульон, твърдят учените. Постният бульон има и още едно предимство и то е, че може да се приготви от най-различни зеленчуци, при това с минимални усилия.Учените отсякоха: Любимата храна на нас, българите, удължава живота ниМеждународен екип от учени е провел изследване, което показва, че едни от любимите храни на българит…Sep 14 2018vsyakajena.com

Хранителните вещества в тези бульони се усвояват по-лесно от организма ни и са по-полезни за нас. Именно това е и причината именно те да са определени за най-полезната храна. Това, което трябва да знаем за тези бульони е, че все пак е добре да сложим малко парче месо от пиле или пуйка, докато варим бульона, но да не ядем месото. Тоест, добре е да сварим зеленчуци и пилешко бутче например, след което да прецедим бульона и да го изпием. Така ще приемем само полезните вещества и ще се лишим от излишната мазнина, която месото ще придаде, ако го изядем. Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар.
Яна ВОЙНОВАЕто защо елдата е толкова полезна и незабавно трябва да я включите в менюто сиЗнаете ли, че елдата се нарича “зрънце за милиони”? Освен че е много богата на витамини и минерали, …May 8 2018vsyakajena.com


  • 2
  •  
  •  
  •  
    2
    Shares
loading...
Коментари

Още интересни публикации

Препоръчано
Светът е пълен с различни хора, което е и очарованието му, защото именно разнообразието е…
error: