Търсите полезен и здравословен заместник на кафето? Опитайте с тези 5 невероятни напитки

0
209

Кафето сутрин е един от навиците, които много хора притежават и дори се превръща в задължителен ритуал за начало на деня. Но както всички знаем, кафето има някои свойства, които са противопоказни за здравето ни. Затова и все повече хора, особено сред по-младите, избират да не пият кафе, а да го заместят с нещо по-здравословно и полезно. И макар това заместване за някои хора да звучи невъзможно, днес ще ви представим пет напитки, които хем ще ни събудят, но в същото време ще се отразят добре и на цялостното ни здравословно състояние. Първата от тези напитки е чаят от джинджифил. Този вид чай има способността да ни събуди бързо и да ни изпълни с енергия. Освен това се отразява изключително благоприятно на храносмилателната ни система. Той ще ни помогне с подуването и болките в корема и ще направи храносмилането много по-леко и гладко.Не можете да започнете деня си без кафе? Откриете ли тези симптоми обаче, веднага идете на лекарКафето е прекрасно питие. То не само ни помага да се събудим сутрин, пълни с енергия деня ни, но мож…Sep 4 2018vsyakajena.com

Втората напитка, с която можем спокойно да заменим кафето, е водата с лимон. Тя ще ни зареди с енергия за дълъг период от време, докато кафето ни дава доза кофеин, но в момента, в който той спре да действа, отново сме уморени, дори и повече отколкото преди пиенето на чаша кафе. Друга полза от водата с лимон е, че тя влияе благоприятно на организма и помага в борбата срещу излишните килограми. Третата напитка, която ви предлагаме днес, е чай Йерба мате. В него се съдържа кофеин, но също така множество витамини и минерали, антиоксиданти и аминокиселини, които влияят добре на цялостното здравословно състояние. Важно е тук да се отбележи, че този чай не е добре да се комбинира с лекарства, затова преди да го приемаме, трябва задължително да се посъветваме със специалист.

Четвъртата напитка е цикорията. Тя има славата на заместител на кафето, но наред с това тя нормализира високата кръвна захар, помага ни да се пречистим от токсините в организма, действа укрепващо на имунната ни система и има успокояващ ефект, когато сме под стрес. Всички тези ползи определено я правят много привлекателен вариант за заместител на кафето. Последната напитка, която ви представяме днес, са различните видове зелени смутита и фрешове. Тук се има предвид всеки фреш, който е на растителна или плодова основа. Причината е, че те от една страна са питателни и хранителни, а от друга страна в зелените растения и плодове се съдържат много витамини и полезни вещества, от които организмът може да извлече само ползи. Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар.
Яна ВОЙНОВАТози лесен тест ще ви покаже важни особености от характера ви. Само трябва да си изберете кафеНякои психолози вярват, че изборът на кафе, което човек пие всеки ден, може да издаде много детайли …Sep 3 2018vsyakajena.com