Тези 5 храни пречистват организма ни по-добре от каквито и да било лекарства. Ето как да се възползваме

0
426

В днешно време за съжаление голяма част от храната ни не е толкова чиста, колкото е необходимо и колкото ни се иска. Чрез нея ние приемаме различни вещества, някои от които хич не са полезни за организма ни. Затова и прибягваме до различни методи да се пречистим и да се отървем от токсините в тялото си. Разбира се, има различни начини, по които можем да направим това, но днес ви представяме един от най-ефективните и при това безвредни за нас. А именно чрез по-чисти и полезни хранителни продукти. Има 5 храни, които са особено подходящи за пречистване на организма от токсини. Първата от тях е цвеклото. В него има витамин С, фосфор, мед и минерали, които го правят изключително полезен. Цвеклото има способността да унищожава бактериите в червата ни.Пречистване на черния дроб – 6 храни, които помагатНикога не подценявайте грижите за черния си дроб! Той работи тихомълком, за да очиства организма вся…Apr 24 2018vsyakajena.com

То също помага и за пречистване на черния дроб. Втората храна е лукът. В лука също има редица полезни вещества, които помагат за убиване на различни видове бактерии в организма ни, както и гъбички. Също така лукът играе балансираща роля за храносмилателната ни система и й помага да функционира нормално. За да се възползваме максимално от свойствата му е добре да го хапваме пресен в салатите. Третата от тези 5 храни е чесънът. Чесънът е изключително богат на вещества, които пречистват кръвта ни и се грижат за нормалните нива на холестерола. Също така той има антибактериални свойства.

Четвъртата храна, която можем да ползваме, за да се пречистим, е зелето. Освен, че може да се приготви по много различни начини, зелето е диетична храна. Също така то съдържа метали и чрез тях извежда много от събраните в тялото токсини навън. То също като лука има способността да нормализира храносмилателния процес и да поддържа микрофлората ни в нормално състояние. Последната от тези 5 храни са ябълките. Те са изключително богати на пектин и целулоза, които влияят много добре на целия ни организъм. Ябълките имат способността да унищожават различни вируси в тялото ни и да нормализират апетита ни. При тях е важно да ги хапваме с кората, за да поемем всички полезни витамини, които се съдържат в нея.Всяка дама мечтае за бързо отслабване без диети и упражнения. Пречистването със сол ще ни осигури именно товаБорбата с килограмите е нещо, което всяка дама е изпитвала на гърба си. Дали става дума за по-значит…Apr 5 2018vsyakajena.com