Отслабването е цел на много хора по света, независимо от пола, възрастта и професията им. Факт е, че всеки човек в някакъв момент не се е чувствал добре, защото тук-там е имало излишни мазнини по тялото му. В такива моменти всеки от нас подхожда различно: някои хора хукват към фитнес залата, за да изгорят натрупаните мазнини, други се вкопчват в изтощителните диети, трети просто се надяват, че килограмите ще изчезнат. Истината е, че за да постигнем целите си, трябва да направим някаква промяна. На първо място тази промяна засяга храненето ни. Днес ще ви разкажем една вдъхновяваща история за жена, която свали впечатляващите 70 килограма, при това без изтощителни диети и непрекъснати тренировки. Тя се казва Кейси Джемъл и още от малка е била по-пълна. В продължение на години тя се опитва да свали килограми, като се подлага на всякаквии диети и режими, но без особен резултат. В началото, килограмите изчезват, но само след няколко месеца се връщат.
15 храни, с които отслабването е бързо и лесно (Част 2)Храната е едно от нещата, които са сред най-важните елементи от живота ни. Каквото и да правим, режи…Mar 17 2019vsyakajena.com
В един момент, тя решава, че това не може да продължава по този начин и трябва да предприеме кардинални мерки. И тогава решава да изключи 4 продукта от менюто си. И тази стъпка й помага да свали впечатляващите 70 килограма, при това почти без усилия. Кои са тези продукти? Газираните напитки, тестените изделия, захарта и кашкавала. Причината този метод да е успешен е, че в тези продукти и ястията, които ги съдържат, има много бързи въглехидрати, които водят до натрупване на излишни килограми и пречат на организма да отслабне ефективно и дълготрайно. Както се вижда и от снимките, тази малка промяна в менюто на Кейси й е помогнала да постигне целите си лесно и ефикасно. Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар!
Яна ВОЙНОВА10 съвета за отслабване за най-мързеливите (Част 2)Вече сме в средата на месец февруари и повечето зимни празници са зад гърба ни. Тепърва идва пролетт…Feb 17 2019vsyakajena.com