Ако днес сте нарушили режима си и сте хапнали малко повече шоколад, не унивайте – викнете няколко приятелки и си пуснете хорър! Учени от Уестминстърския университет са установили връзка между ускорения пулс при гледането на хорър филми и горенето на калории. Екипът, ръководен от д-р Ричард Маккензи, е установил, че един хорър филм ви помага да изгорите средно 113 калории – същото количество калории, което горите при 30-минутна разходка или 15-минутен джогинг, пишат от dama.bg. Учените са измерили пулса, приема на кислород и отделянето на въглероден двуокис при доброволците, които се съгласили да гледат страшни филми. „Когато пулсът се ускори, кръвта започва да се движи по-бързо, а човекът усеща прилив на адреналин“, обяснява д-р Маккензи, който е специалист по физиология и клетъчна биология. Този внезапен приток на адреналин намалява апетита и ускорява метаболизма, което води до повече изгорени калории. Средно гледането на един хорър води до изгарянето на 113 калории, но има някои филми, при които се горят още повече. Специалисти изчислиха колко са калориите, които изгаряме докато извършваме ежедневните си дейности! Няма да повярватеКакто знаем, всяко едно наше движение е свързано с натоварване на цялото тяло, което респективно вод…Dec 11 2018vsyakajena.com
Ето кои са филмите, с които ще изгорите най-много калории:
1. Сиянието (1980) — 184 калории
2. Чeлюсти (1975) — 161 кал.
3. Заклинателят (1973) — 158 кал.
В тези три филма има достатъчно сцени, които ще ви накарат да подскочите. Ако обаче вече сте ги гледали или ви се виждат прекалено страшни, имаме още предложения:
Паранормална активност (2007) – 111 кал.
Проклятието Блеър (1999) – 105 кал.
Тексаското клане (1974) – 107 кал.
Разбира се, ако към филма прибавите голяма газирана напитка, бонбони или чипс, определено няма да изгорите повече от калориите, които ще приемете. Нека филмовият маратон започне сега!Ето как да държим апетита си под контрол и да не прекаляваме с приема на калории. Толкова е лесноЛято е, ръка за ръка с диетите и режимите на които сме се подложили, за да изглеждаме добре в оскъдн…Sep 4 2018vsyakajena.com