Прогонете умората и кажете сбогом на скуката с помощта само на няколко прозявки

0
389

От физиологична гледна точка прозяването е безусловен рефлекс, състоящ се от едновременно вдишване на въздух и разтягане на тъпанчетата, последвано от издишване на въздух. Цикълът се извършва в три последователни фази: дълбоко поемане на въздух, кратко то му задържане за около секунда – апнея, по време на която евстахиевите тръби се отварят и слуховата острота намалява и бързо издишване, понякога придружено от стимулиране на слъзните жлези или разтягащо горната част на тялото действие с ръцете. Следва приятно усещане на релаксация. Практиката показва, че хората се прозяват, когато са уморени и имат нужда от сън, когато изпитват досада, участвайки в скучни дейности, но и когато виждат как срещу тях някой друг се прозява. Има редица теории, които се опитват да обяснят прозявката, но са малко тези, които засягат еволюционната причина за този процес.Бабина рецепта, с която успях да изкарам слузта от белите дробове на дететоЧесто пъти имунната система не е на нужното ниво да възпира ефективно настинките и грипните заболява…Jan 12 2018vsyakajena.com

Съществува теория, съгласно която прозяването се случва, когато кръвта е наситена с въглероден диоксид, поради което организмът се старае да се освободи от него, увеличавайки притока на кислород. Оказва се обаче, че нито осигуряването на повече кислород, нито намаляването на въглеродния диоксид водят до намаляването на прозяването. Пак в тази посока е теорията, че прозявката задейства механизъм за спешно доставяне на кислород в мозъка, който по една или друга причина чувства недостиг на този газ, което може да доведе до локалното му прегряване. Така че прозяването се оказва средство за терморегулация чрез подобряване на кръвния поток и охлаждане на мозъка. По-този начин той се активира, което действа ободряващо, особено при силна умствена умора. Този ефект се съпровожда и от прилив на енергия, но е краткотраен, ако не си осигурите почивка или не се отървете от скучната работа. В противен случай със сигурност ще продължите да се прозявате.

Ново проучване показва, че „заразата“ при прозяване градира от по-висока, когато идва от родителите, след това – от приятелите, познатите и на последно място – от непознати. Въз основа на тези резултати, изследователите правят заключението, че заразата при прозяване се влияе от емпатичната връзка между двама души. Липсата на желание да се прозявате в отговор на нечия прозявка сигнализира обаче, че е налице някакво психическо разстройство (шизофрения или аутизъм, например), при което са нарушени социални механизми на адаптацията. Да отбележим, че прозявайки се вие включвате в дишането долната част на белия дроб, чрез което заздравявате дихателната система и възпирате пневмонията, както и следгрипните усложнения. Да отбележим и факта, че плодът в утробата на майката започва да се прозява след 12-ата седмица – вероятно за да се стимулира развитието на мозъка.Започнах да я пия, за да си оправя черния дроб, но бях изумена, защото тя регулира и кръвната ми захарЗа полезните свойства на бирената мая можем да си говорим много. Тя е отлична хранителна добавка, ко…Jan 17 2018vsyakajena.com