Пречистване на черния дроб – 6 храни, които помагат

0
704

Никога не подценявайте грижите за черния си дроб! Той работи тихомълком, за да очиства организма всяка секунда от токсини, филтрирайки кръвта. Освен това е отговорен за работата на жлъчката, която участва непосредствено при обработването на мазнините и протеините, съдържащи се в консумираната храна. А ние, обикновено, се сещаме за този изключително важен орган, когато се появят симптоми (главоболие, необяснимо бързо напълняване, лош дъх, слабост и честа умора, алергични реакции, както и непоносимост към някои храни), свидетелстващи за нарушаване на неговите функции. А иначе безмилостно го товарим с нездравословни храни, алкохол, както и с вредните съставки на тютюневия дим. Така, в един момент, вредните вещества стават прекалено много и черният дроб не е в състояние да пречисти организма от тях. Следват различни заболявания в резултат от разстроената работа на физиологичните системи в тялото. При това положение е редно да му помогнем – като го прочистим. Като начало махаме цигарите, алкохола и тонизиращите напитки.Започнах да я пия, за да си оправя черния дроб, но бях изумена, защото тя регулира и кръвната ми захарЗа полезните свойства на бирената мая можем да си говорим много. Тя е отлична хранителна добавка, ко…Jan 17 2018vsyakajena.com

Преминаваме към здравословно хранене, намалявайки до минимум мазните и пържени храни. Ето какво пречиства черния дроб: 1) Чесън – в него има сяра, която действа в посока активиране на производството на чернодробни ензими и стимулира изхвърлянето на вредните вещества от организма. За последното спомагат и алицинът и селенът, също съдържащи се в чесъна. 2) Помело и грейпфрут. Няколко думи за помелото – това е цитрусово дърво, произхождащо от Азия, чиито плодове са най-големите сред цитрусовите. В Китай има държавна програма за употреба на плода, основана на твърдението, че помелото е спасителят на китайския народ от всякакви заболявания. Приготвянето на плода за консумация изисква обаче време и спазването на няколко правила при отделянето на кората и ципите. Разбира се, струва си да ги овладеете, тъй като помелото (както и грейпфрутът) са богати на витамин С и на редица вещества с антиоксидантно действие, които са от съществено значение за ефективното прочистване на черния дроб чрез произвеждане на ензими, които да разградят натрупаните мазнини в тялото.

3) Леща – съдържа аминокиселината аргинин, която подобрява работата на черния дроб като чисти организма от амоняк, чието вредно действие върху нервната система е доказано и освен хронична умора води и до объркани действия. 4) Различни видове зеле – редовната им консумация чисти тялото от нитрозамини, които навлизат в тялото от цигарения дим. 5) Зелен чай – има подчертано антиоксидантни свойства, чисти черния дроб от натрупаните, необработени в него мазнини и работата му се нормализира. 6) Домати (кой ли не ги обича, поради приятния им вкус!) – те са прекрасен източник на глутатион – един наистина мощен детоксикатор, както и на ликопен, предпазващ от ракови заболявания на кожата, гърдата, белите дробове и – не на последно място – на черния дроб! Затова, наблягайте на доматите – включете ги в ежедневното си меню.
Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар!Бабина рецепта, с която успях да изкарам слузта от белите дробове на дететоЧесто пъти имунната система не е на нужното ниво да възпира ефективно настинките и грипните заболява…Jan 12 2018vsyakajena.com