Полезно ли е наистина червеното вино?

0
470

Колкото и да обичаме бяло вино и розе, безспорно червеното вино ни е фаворит, когато говорим за избор на вино. Сортовете червено вино са много и разнообразни и далеч не се ограничават само с познатите мавруд, каберне, мерло и други масови такива. Ако трябва да сме честни обаче, най-много ни допада домашното червено вино, за което сме сигурни, че няма консерванти, подсладители и други примеси.Това е точното количество червено вино, което трябва да пиете, за да постигнете превантивен ефект срещу редица заболявания!Общопрактикуващите лекари много рядко биха ви дали съвет да пиете по 1 чаша (около 150 мл) червено в…Mar 12 2018vsyakajena.com

Много хора казват, че една чаша червено вино вечер е полезна, но дали е така наистина?

Всъщност да, но не бива да прекаляваме. Червеното вино е антиоксидант и намалява риска от образуване на злокачествени заболявания, както и от радиация. Доказано е още, че предпазва от сърдечно-съдови заболявания, инсулти и инфаркти.

Ако искате обаче наистина да ви предпази от инфаркт, не бива да консумирате повече от 1-2 чаши дневно.

Освен това в него се съдържат много витамини, най-вече от група В, също и минерали, калий, желязо и други. Затова и предпазва от вируси и настинки, защото изгражда много добра имунна защита на тялото.

При ферментация пък полезните му свойства се увеличават заради отделящите се органични киселини, които, от своя страна, имат роля в изгарянето на мазнини, така че може да се каже, че докато пиете червено вино, вие отслабвате. И това не е единственото му предимство в грижата за вашия външен вид, защото в него се съдържа мелатонин, който изглажда бръчките.

Но не забравяйте, че виното е алкохол и като такъв повишава риска от рак на гърдата при жените. Две чаши го казват с 10%, което не е никак малко. Освен това може да обостри мигрената ви и да покачи нивата на триглицеридите, отговорни за диабета. Също така Световната здравна организация твърди, че пиенето вреди точно толкова, колкото и пушенето. Също така допринася с около 20-30% за заболявания като рак на черния дроб, на хранопровода, цироза и др.Какво вино трябва да пият отделните зодииЧували сме за диета според кръвната група, но ето, че попаднахме и на вино според зодията. Определен…Dec 15 2017vsyakajena.com