От това чудо женското тяло става по-младо с поне 10 години

0
603

Всички ние, жените, без значение на каква възраст сме, се стремим да изглеждаме добре. Дали ние генетично заложено, или просто обичаме красивата страна на живота, не знаем, но почти няма жена, която да не се интересува поне малко от външния си вид.
Безспорно колагенът е съставката, която прави кожата ни по-гладка и хубава. Днес ще ви издадем една тайна: как можете да си го набавите естествено в комбинация с други полезни вещества.Искате да сте с перфектна кожа? Тогава никога не изхвърляте утайката от сутрешните ви кафетаВсяка уважаваща себе си жена се стреми да поддържа кожата си в идеално състояние. Под това се разбир…Dec 19 2017vsyakajena.com

Перленият овес представлява обелени и смлени овесени зърна, а името му е дадено заради сходствата с речните перли. Перлената овесена каша днес не е сред най-познатите храни, но в миналото се е ползвала с широк интерес. В Русия например е била толкова издигната на почит, че са я приемали за кралско ястие, недостъпно за обикновения народ.
Какви обаче са полезните свойства на перления овес?
Овесената каша съдържа много хранителни вещества, необходими за правилното функциониране на тялото, сред които калций, желязо, калий, мед, цинк, манган, молибден, кобалт, никел, стронций, йод, бром, хром и фосфорен.
Перленият овес е с богато съдържание на лизин – аминокиселина, участваща активно в синтеза на колаген. Това е ензимът, който поддържа еластичността на кожата и забавя появата на бръчките. Благодарение на него, както и на съдържащите се витамини А, РР, Е и витамини от група В, кашата е истински източник на красота и здраве.
Редовната й консумация не само помага за поддържане добрия вид на кожата, но е и средство за отслабване, благодарение на съдържащите се в нея фибри и протеин.
За да извлечете обаче всички ползи, е нужно да приготвите правилно овеса. Накиснете го за през нощта, пълнейки 1 чаша зърнена храна с 1 литър вода. На сутринта излейте водата, накиснете овеса в купа и го залейте с 2 литра мляко, което предварително сте затоплили до 40 градуса. Сложете кашата да заври, но без капак, а след това гответе на водна баня под капак в продължение на три часа.
Така приготвен, перленият вкус ще ви изненада с невероятните си вкусови качества. Вкусът на разтопено мляко, в комбинация със самия ориз, е просто зашеметяващ.Прахосмукачката ми се задръсти от падаща коса, но щом опитах това, станах по-красива и от РапунцелНяма никакъв спор, че косопадът е един от големите бичове на нашето съвремие. Дали заради високия ст…Dec 15 2017vsyakajena.com