отслабването

Всеки човек има някаква идеална представа за себе си и за начина, по който би искал да изглежда. Обикновено има периоди в живота ни, когато се доближаваме до този идеал и периоди, когато се отдалечаваме. И обикновено всичко до голяма степен зависи от килограмите ни. Затова и битката с тях е постоянна. Разбира се, когато навън е зима и е студено, се поотпускаме по-лесно, но когато лятото наближава все повече, всеки от нас се стреми да вземе мерки, за да изглежда добре през топлите месеци. Оказва се обаче, че каквото и да правим, както и да се храним, ако не набавяме на организма си определен витамин и то в достатъчни количества, отслабването ще бъде мисия невъзможна.Отслабване само за 15 минути на ден – възможно еКаквото и да си говорим, темата за килограмите е водеща за всяка жена. Когато видим, че натрупваме н…May 9 2019vsyakajena.com

Това откритие са направили експерти от Националната служба по здравеопазване. Според тяхното изследване, недостатъчното количество на витамин С прави отслабването невъзможно. Причината за това е че той се отразява цялостно на организма ни. Недостигът му води до лошо настроение, умора и дори натрупване на излишни килограми. За да разберем, че се нуждаем от повече витамин С има един много лесен начин. Когато се порежем или одраскаме някъде, трябва само да проследим за колко време раната ще зарасне. Ако дори и най-дребните наранявания зарастват след седмици, определено нямаме достатъчно от него в тялото си.

Недостигът може да е провокиран от твърде много алкохол, пушене или неправилно хранене. Добрата новина е, че лесно можем да си набавим нужното количество, но в никакъв случай не бива да прекаляваме с приема на витамин С, защото това също не е полезно. Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар!
Яна ВОЙНОВАСредиземноморската диета – новият хит в отслабванетоДиетата често се свързва с редица ограничения и в съзнанието на много хора представлява един мъчител…May 7 2019vsyakajena.com

Коментари
loading...