Откакто си слагам 1 сапун под завивките се преродих и запалих цялата рода и всички приятели да го правят

0
1876

Събуждате се внезапно през нощта от крампи или изтръпване на долните крайници… Или сте в легнало положение, в покой и усещате същите симптоми, съпроводени с напрежение и парене. Това означава, че страдате от т. нар. „синдром на неспокойните крака“ – неврологично нарушение, нарушаващо съня ви, както и пълноценната почивка. Последиците са ясни: хронична умора, раздразнителност, агресивно поведение, проблеми в работата. Синдромът на неспокойните крака се проявява по-често при жените, отколкото при мъжете. Може да настъпи във всяка възраст, но по-често се случва при хора над 60 години. Не е необичаен по време на бременност. Продължителността му е различна при отделните индивиди –симптомите може да са леки, с прекъсвания, но може и да се задълбочават с всеки изминал епизод. Намерена е непосредствена връзка между честотата на симптомите и начина на живот. Предполага се, че в основата на състоянието са нервни импулси в крайниците, предимно в краката. Въпреки че, на пръв поглед, мускулите са засегнати в най-голяма степен, основната причина за симптомите си остава неврологична. Ако посетите лекар и споделите с него по-горе дискутираните оплаквания, то той, много вероятно, ще ви предпише най-различни мускулните релаксанти и успокоителни.Какво може да ни каже за здравето цветът на менструацията: Как да разчетем правилно сигналите за опасностТази информация е предназначена за нашите уважаеми читателки, които отдават нужното внимание на менс…Apr 16 2018vsyakajena.com

Все пак имайте предвид, че този синдром реагира много добре на домашни средства и методи, включващи промени в диетата, хранителни добавки и определени видове билки. Нека тук да отбележим: ограничете алкохола, кафето, както и възбуждащи нервната система храни като шоколад и сладкиши, особено вечер, преди да си легнете! Откажете също така цигарите, тъй като те предизвикат краткотрайно отпускане, последвано от продължително (до новата цигара) напрежение и нервност в организма, а това влияе неблагоприятно на съня ви. А ето и един много прост метод да решите проблема със „синдрома на неспокойните крака“ – просто слагате тоалетен сапун под завивките си или го оставяте свободно в леглото си. И го подменяте всеки месец, защото той постепенно изсъхва и губи миризмата си. Ефектът на този метод се дължи на съдържанието на магнезиев сулфат, присъстващ в почти всички видове сапуни (най-ниска е концентрацията му в лавандуловия сапун), при чието бавно изпарение се излъчва така необходимия за мускулния апарат магнезий. Защото крампите и другите неприятни усещания се дължат на недостига му в организма. Опитайте този метод и ще спите като младенец!
Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар!Ключът към отличното здраве: Приемайте редовно тази безценна подправка или добитото от нея маслоЧерният кимион е едногодишно тревисто растение от семейство Лютикови, произхождащо от Югозападна Ази…Apr 12 2018vsyakajena.com