Желанието за дълъг живот е бил стремеж на хората от момента, когато са осъзнали неговата преходност. Засега науката не е в състояние да влияе ефективно върху генетически обоснования механизъм на стареене, така че дълголетието са определя от съчетанието на редица фактори: непреставащият стрес, несъобразеното с енергийните потребности на организма обилното хранене, генетически модифицираните продукти, ранно изоставяне на любителското спортуване и изобщо силно заниженото физически натоварване, изкуственото покачване на адреналина, все по-влошената екологична обстановка и, разбира се, генетическата обусловеност – ако вашите родители, баби и дядовци са били дълголетници, шансът и вие да станете такива е много голям, ако разбира се, живеете на подходящо място (далеч от стрес замърсявания на околната среда) и водите здравословен начин на живот.Известен лекар с изненадваща констатация относно това дали алкохолът е полезен в малки количестваВ България всички обичаме да си пийваме. Кога без поводи, кога със поводи. А някои от нас по всяко в…Oct 25 2017vsyakajena.com
Статистиката недвусмислено потвърждава заключението на специалистите, че здравето на по-старите поколения е далеч в по-добро състояние отколкото това на днешните млади хора! Япония Китай да двете държави с най-много столетници на 100 000 души и това не е изненадващо, тъй като тези две нации, още от древни времена, са осъзнали как да съхранят здравето до дълбока старост. Именно там ще намерите цяла армия от дълголетници, които са в удивително добро ментално и физическо състояние, грижат се за себе си без да притесняват близките си и дори… работят!
Малко изненадващо – предвид на сравнително ниската продължителност на живота в България – у нас живеят 350 столетници (предимно по селата и то преобладаващо жени), по който показател, на 1000 души, страната е на трето място в Европа! Въпросът докога ще се задържим на това ниво е спорен, тъй като на мястото на старите, по-здрави поколения, идват хора с ниска култура на възпитанието по отношение на тяхното здраве, а оттам – и на дълголетието им.
Тук има и още един аспект – доколко хората от „третата възраст“ са в тежест на обществото и прекарват дните си в старчески домове в състояние на деменсия и/или практическа невъзможност да се самообслужват, или са запазили своята вътрешна енергия, страст към активния живот, както и относително добро физически състояние. В това отношение за пример е 94 годишната д-р Роза Гаврилова, която още е на своя „боен пост“ като лекар. Нейната изключителна всеотдайност, огромен опит и широка компетентност се оценяват и днес от многобройните й пациенти, които идват при нея, не само за да се лекуват, но и да получават ценни съвети относно как да поддържат своето здраве.
Безброй са случаите, когато дошлите при нея хора са подобрили, стабилизирали здравето си, и излекували болестите си. Лекарката си спомня за пациентка, дошла при нея, след като й казали, че не може да има деца, а сега тя се радва на многобройно семейство…
Съпричастността на д-р Гаврилова към всички хора със здравословни проблеми е пословична и на нея не й остава време да мисли за себе си; тя е с железен характер и колкото и тежко да е на душата й, винаги намира сили да се усмихва и да каже добра дума… А когато не се чувства добре, пие една малка чаша водка и отново е на „първа линия“! Има макар и спорни данни, че „старите моми“ живеят по-дълго от жените, отгледали деца и внуци.
„Мъжете създават само проблеми“ – твърди 109 годишната шотландка Джес Галан, която е започнала да работи още 13-годишна като доячка и е сменила няколко професии през своя впечатляващо дълъг живот, но за неин късмет всичките й работодатели били свестни хора… Сега тя живее в старчески дом, играе редовно гимнастика и участва активно във всяко организирано там мероприятие… Накрая ви желаем едно: дълъг и активен във всяко отношение живот – и да сте много здрави!Немски лекар разби традиционната медицина, като доказа, че сериозните болести идват от емоционални конфликтиСхващането, че всички тежки болести при хората са резултат от изживяване на силно стресиращи събития…Oct 13 2017vsyakajena.com