Наднорменото тегло представлява натрупване на излишни мазнини. За затлъстяване говорим тогава, когато индивидът има тегло с 20% по-високо от нормалното за съответната възраст, пол, структура и ръст.
Сред най-често срещаните причини за затлъстяването са неправилното хранене, лоши хранителни навици и липсата на физически упражнения. Други фактори, водещи до увеличаване на телстното тегло, са ендокринните смущения, диабетът, хипогликемията, емоционалното напрежение, отегчението, свръхчувствителност, алергии и наследственост.
Необходимо е да знаете, че наднорменото тегло е сериозен здравен проблем. Натрупаните мазнини, притискат вътрешните органи. Затлъстяването, дори в умерена степен, натоварва гръбначния стълб, долните крайници и вътрешните органи и влошава редица съществуващи заболявания. Човек става податлив на инфекции, развива риск от коронарна болест, диабет, високо кръвно налягане, бъбречни проблеми, инсулт и други сериозни здравословни проблеми.
Трайното отслабване обаче изисква постоянно придържане към здравословен начин на живот. Един от основните подходи в борбата с наднорменото тегло е използване на помоща на хранителните добавки.
Най-подходящи са:
Хром+В3 – хромовият пиколинат намалява желанието за консумиране на сладки неща чрез стабилизиране на обмяната на простите въглехидрати.
Ленено масло – приемайки тази хранителна добавка с бедна на мазнини диета, тя ви осигурява незаменими мастни киселини на организма; необходими за обмяната във всички клетки и за контролилане на апетита.
Спирулина – може да замени поредно хранене, а така също е добър източник на лесно усвоими белтъци. Съдържа важни нутриенти и стабилизира нивото на кръвната захар.
Вита релакс – хранителна добавка с основна съставка L-триптофан, която потиска апетита. Противопоказно е да се употребява от бремнни и кърмещи жени!
Цинк – усилва действието на инсулина и укрепва имунната система.
Релакс комфорт – основна съставка на тази хранителна добавка е сибирски женшен, той регулира обмяната на течностите и нутриентите и намалява стреса при преминаване към нов хранителен режим. Сибирският женшен е противопоказен при хипогликемия, хипертония и сърдечно заболяване.
Стевия – сладка билка, чудесен заместител на захарта. Използвайте като подсладител, продължителната консумация намалява желанието за сладки неща.
Бреза – спомага за бързото извеждане на течностите от организма.
СИЛ– ситема съдържаща черевени водорасли и ябълков пектин. Спомагат за усвояване на мазнините и почистване на съдовете.
СИЛ ден и нощ – нова генерация на СИЛ състояща се от дневни и нощи капсули. Дневните капсули контролилат апетита и усвояването на мазнини, а нощните детоксикират организма.
Канела + – подобрява храносмилането и метаболизма на организма.
Ананас – съдържа ензима бремелаин, изключително важен за храносмилането и контрол на телстното тегло.
Ябълков оцет + ябълков пектин – съчетание от ябълков оцет и ябълков пектин за контролиране на апетита.
Сами изберете според вашия генотип, душевност и нужди коя или кои хранителни добавки да употребявате при борбата с наднорменото тегло.
