Чувствате се трайно пълни, въпреки положените усилията – опитвате една, после друга, после трета диета, пък и уж се движите достатъчно… Ако въпреки това забележите подуване на краката или на ръцете и подпухналост на лицето, то със сигурност тялото ви задържа течности. Причините за това са различни. 1) Храните се с преработени храни и овкусители и други подобни, съдържащи недопустимо голямо количество натрий, както и слагате прекалено много готварска сол в гозбите си. 2) Организмът ви изпитва остър дефицит на важни витамини от серията „В“, тъй като практически не консумирате достатъчно червено месо, риба, мляко и яйца – все продукти, богати на тези витамини. 3) Въглехидратните храни са малко в сравнение с протеиновите (които са богати освен на витамини и на микроелементи) и така затруднявате работата на бъбреците, контролираща нивото на течностите в тялото ви. 4) Имате хормонални нарушения (най-често се проявяват при жените).7 важни факта за кафето, които всеки почитател на ободряващата напитка трябва да знаеПиенето на кафе, почти винаги „на гладно“, е ритуал за повече от 40% от световното население! Изслед…May 9 2018vsyakajena.com
5) Не спортувате редовно или не се движите активно и така не помагате на кръвта да циркулира енергично в тялото ви, за да изхвърля излишните течности, а освен това не съдействате на детоксикационните процеси. 6) Пиете лекарства, които нарушават прецизно настроения механизъм на организма да се освобождава своевременно от излишните течности; списъкът на лекарства с такъв ефект е дълъг и включва: стероиди, някои контрацептиви, медикаменти съдържащи естроген, лекарства за високо кръвно налягане, антидепресанти, хормони и други. 7) Страдате от определени заболявания като: високо кръвно налягане, хронична венжозна недотатъчност, цироза на черния дроб, алергични реакции, сърдечна недостатъчност, проблеми с бъбреците и лимфната система и други. Тук ще ви дадем една рецепта как да си приготвите напитка, която ще ви отърве не само от излишните течности, но и ще помогне да активирате процеса на детоксикация на тялото, което ще доведе и до цялостно подобрение на вашето здраве.
Действате както следва: първо, изстисквате сока на 1 портокал и на ¼ лимон и ги изливате в миксер; второ, измивате и изстъргвате кората на 1 среден по големина морков и го нарязвате на парчета, които изсипвате в миксера; трето, измивате и накъсвате на парченца една малка китка магданоз (около 10 – 12 стръка) и ги прибавяте в миксера; четвърто, добавяте и 1 с. л. ленено семе; пето, заливате всичко това с 100 – 150 мл пречистена вода и миксирате до пълното хомогенизиране на сместа; шесто, прецеждате и изпивате течността незабавно – без да добавяте подсладители, защото така бихте намалили рязко ефективността на напитката. Пиете по 1 ч. чаша дневно и още на 7-ия ден ще бъдете приятно изненадани от резултатите – подпухналостта на тялото ви почти е изчезнала. Продължавате така в продължение на 2 – 3 седмици, но е желателно да комбинирате с физическа активност и да се храните с горепосочените, богати на витамини и минерали продукти.
Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар!Плоският корем вече не е мираж. Тази напитка се намира адски лесно и ефектът ще бъде удивителенКилограмите на всяка от нас търпят промени с течение на времето. Разбира се, теглото ни се определя …Apr 28 2018vsyakajena.com