Смъкването на килограми е една от най-трудните задачи, пред които се изправят всички, които са с наднормено тегло. Въпреки че на пръв поглед изглежда много лесно – тренировки и хранителен режим, всъщност изобщо не е толкова просто. Първоначално всеки си мисли, че има достатъчно силна воля, за да спазва каквато и да е диета, само и само да отслабне. В последствие обаче се оказва, че нещата не се случват точно така. Една от причините е, че смъкването на килограми е много бавен процес и повечето хора бързо се отказват, защото не виждат някакъв резултат, а гладуването истински ги изтормозва. Освен това, метаболизмът на всеки един човек е различен и ако ваша приятелка е отслабнала много бързо, то не е сигурно, че при вас ще се случи за същия период от време. За да ускорят процеса на смъкването на килограми, голяма част от хората се насочват към различни медикаменти, за които уж се знае, че благоприятстват отслабването, но както всяко лекарство те не винаги действат и не се знае какво увреждат. За щастие обаче, има много природни средства, които засилват метаболизма и успяват да повлияят на смъкването на килограми. Водата с лимон и ленено семе е именно такова!Открих този плод и забравих за излишните килограми, диетите и тежките тренировки – толкова е лесноИзлишните килограми са нещо, което дразни всяка от нас. Проблемът е, че понякога те се натрупват без…Nov 11 2018vsyakajena.com
Освен че благоприятства отслабването, водата с лимон и ленено семе спомага за детоксикация на организма, подсилва имунитета и предпазва от редица заболявания. Лимоновият сок често се среща в диетите, като средство за отслабване. Това е така, защото лимонът съдържа огромни количества витамин С и успява да повлияе много добре на цялостното ни здравословно състояние. От дълги години е известно, че лимоните притежават диуретично и антиоксидантно свойство. Лененото семе пък подобрява храносмилането, което е основен фактор за телесното тегло. За да си приготвите вода с ленено семе и лимон са ви нужни: сокът на един лимон, 20 грама ленено семе (две супени лъжици) и един литър вода (4 водни чаши). Водата се изсипва в подходящ съд и се загрява докато кипне. Добавя се лененото семе и котлонът се намаля. Оставя се да поври 3-4 минути и се дръпва от огъня. Когато течността се охлади достатъчно се прецежда и към нея се добавя лимоновият сок. От тази вода се пие по една чаша на гладно, а останалата течност се разделя на 3-4 дози и се приема в рамките на деня. Не е нужно да се консумира всеки ден. Достатъчно е да се приема по 3-4 пъти в седмицата. Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар.
Александра БОЖИДАРОВАЖестока диета на фолк дивата Преслава! Изпълнителката разкри как е свалила килограмите след ражданетоНаскоро българската поп-фолк звезда Преслава стана майка за първи път. Тя и любимият и са щастливи р…Nov 11 2018vsyakajena.com