Всички сме чували, че е трябва да пием повече вода, но ето едно важно условие

0
387
Всички сме чували, че е трябва да пием повече вода, но ето едно важно условие

Ето как го правят японците!
В Япония пиенето на вода веднага след ставане, на празен стомах, е доста популярно.
Оказва се, че този навик е изключително полезен, а множество проучвания са доказали, че пиенето на вода на празен стомах помага при следните заболявания:
Главоболие, проблеми със сърцето, артрит, епилепсия, наднормено тегло, бронхит, астма, туберкулоза, менингит, проблеми с бъбреците, инфекции на уринарния тракт, повръщане, гастрит, диария, хемороиди, диабет, запек, очни проблеми, рак, инфекции на ушите и гърлото. Ето какво трябва да направите, за да бъдете по-здрави:
1. След като се събудите сутрин, преди още да сте си измили зъбите, изпийте 2 чаши вода (около 640 мл).
2. Измийте зъбите си и изплакнете устата си, но недейте да пиете нищо друго в следващите 45 минути.
Сода, мед и вода и никога няма да стъпите в салон за красота: Тази маска ще прогони акнето и бръчкитеЗа да поддържате самочувствието си на нужното ниво, е необходимо да полагате непрестанни грижи за ко…May 17 2018vsyakajena.com

3. След 45 минути можете да пиете и да се храните както обикновено.
4. След закуска, обяд и вечеря не пийте и не яжте нищо в продължение на 2 часа.
5. Онези от вас, на които им е трудно да изпият 2 чаши вода, могат в началото да пият по-малко и постепенно да увеличават количество, докато достигнат количеството от 640 мл.
6. Не само болните могат да се възползват от този режим – той е изключително полезен по принцип и ще поддържа тялото ви здраво и хидратирано.

Ако страдате от сериозно заболяване, ето колко дни трябва да следвате този режим, за да усетите значително подобрение:

Високо кръвно налягане – 30 дни Гастрит – 10 дни Диабет – 30 дни
Запек – 10 дни
Туберкулоза – 90 дни Рак – 180 дни
Артрит – трябва да следвате режима 3 дни през първата седмица и всекидневно през втората седмица.

Това лечение, естествено, няма никакви странични ефекти. Освен това е хубаво да се превърне във ваш навик. А дали трябва да пиете топла или студена вода? Тази статия ще отговори на въпроса ви.
Водата има невероятна сила. Ето как да сбъднем най-съкровеното си желание само с чаша водаВодата е едно от нещата, без които животът като цяло би бил невъзможен. Самите ние съдържаме в себе …May 11 2018vsyakajena.com
Източник: dama.bg